ちょび@2号のブログ一覧

油断してたらマンション駐車場の段差にぶつけてしまいました。

週末に久住高原のマラソン参加といとこの出産祝いのため

九州帰るのに・・。


ホイール傷は目立たないけど



タイヤがちょっとヤバイかも？





シューって空気が抜ける音が一時してたし
空気抜けてたらタイヤ交換しないと・・・[m:246][m:246][m:246]

タイヤ交換となれば痛い出費だ・・。

先週の日曜日に広島のハーフマラソン走ってきました。

ペースを5分40秒で2時間以内の目標でしたが
折り返し地点でぜんぜん疲れてなかったので
100人以上抜こうかなと思って頑張ったら
220人～230人くらい抜けました。

人生初ハーフで、練習期間４ヶ月で250キロほどで１時間５２分なら85点くらいですね。

結果的に満足の成績なんですが
これでも男子総合で400位近いんですよね　（ ´(ェ)｀）
種目順位も半分よりちょっと上程度。


そして大会2日後に膝が痛くなってしまいました。
1週間ランニング中止し、今は痛みひきましたが
今後はちゃんとアイシングやストレッチしないといけないなあ。



今後の大会予定としては

大分9/22 久住高原国際マラソン大会10ｋｍ
山口9/30　山口ふれあいクロスカントリー9ｋｍ43分↓

島根10/21 萩・石見空港マラソン全国大会ハーフ（１時間５０分以内）
島根10/28？一畑薬師マラソン５ｋｍ　２６分以内
11/11？匹見紅葉ロードレース
12/2？千歳ひょうたん健康マラソン

10月28日はオフ会に出れないのは残念ですが
一畑薬師マラソンは300人中50位目指して頑張ってきます(｀・ω・´)

MFI (Multi Function Indicator)をいろいろといじくってみました。




初めて見る画面がいっぱいありましたね。

Factory Settingで工場出荷状態に戻してみたら・・。


英語表示ではなくなってしまったうえに、平均燃費表示もおかしくなった。


また時間あるときに設定しなおそうっと。

おはようございます。

今日は３時前に起きました。



昨日はマラソン大会から帰って

１７時過ぎには眠たので早起きです。


かなり日焼けしてしまって、首とかも痛いです。



アンチエイジング対策なってませんね。

しみやそばかすが気になります。

紫外線対策をしっかりした方がいいのかも？

９割以上の方が帽子を被ってました。

自分も帽子しとけばよかった。
熱中症防止にもなりそうです。帽子だけにｗ



５月から普段走り始めて


５月50ｋｍ
６月80ｋｍ
７月50ｋｍ

走っていたんですが

まだまだ市民ランナーさんらのようには走れないです。



月100ｋｍ以上を半年とか１年続けなければ成果がでないのかも？


画像は車内が暑かったので換気中のポロGTI。

今日は早起きしたので洗車をしました。

綺麗なようでもわりと汚れてますね。

ホイールはちょくちょく洗っていたんですが
それでも汚れていました。
すぐ黒くなります。


さてタイトルに書いたように
今後はＧＴＩの写真をどんどん載せていこうかと考えてます。


とある掲示板で

このところ掲示板荒らしの人と間違われている
人違いをされているようで

個人攻撃を受けています。

荒らしの他人と間違われているのも
非常に不愉快なんですが

最近は6RGTIオーナーってのは嘘だなどと攻撃されています。


私が貧乏なのでそう思われたのは無理もありませんが。


馬鹿には取り合わないのが一番でしょうが

それは今までの日本の中国や韓国への対応と同じになっています。

おかしいことはおかしいと指摘しないと
相手の嘘が真実になってしまいます。



私を個人攻撃する人間はちょっと病気の人間かもしれませんので
画像載せたところでどうかわかりませんが
せっかくなのでちょくちょく写真付で更新していのもいいかも。

みんカラやブログをやってる以上
放置したままというのは寂しいですからね。


おとといやっと8000ｋｍ超えました。
9Ｎの時は年間１５０００ｋｍ走行してたので
その時よりもペースは遅いです。