レバー食べレバッ❗️

月曜日に人間ドックの診察の時

先生に貧血ですか？

と言われ

ハイ、金欠でボンビーです

と言わないが、基準値よりチョイ低いみたい

鉄分やビタミンを摂るよう言われた

早速、鉄分や亜鉛など含まれているもの

意識しているが、昨日出血した


いつも会社でのお昼は、家からおにぎり３個持ってくる

これをずっと続けている

たまには、回転寿司行ったり、カカシのマークの

うどん屋行くこともあるが

今日のお昼は鉄分摂取のため

会社の近くに○ダカやがあるので

蜜を避けお昼より遅い時間で

久しぶりのレバーを食べた

６８０円です上手かった

あとは鉄でも舐めていレバー

大丈夫ですカネ

気軽に計れ内科なー？血の濃さ


明日はまずまずで明後日は寒いようだ

金欠だからなおさらです

寒いのはイヤだ‼️