うちんち０９のブログ一覧

腰部骨盤ベルトを寝起きとともに外した 昨日は会社休みだったから装着してたが 今日は会社だからしなかった どうにか、大丈夫そうだ しかし、あちこちイロイロガタが〜 年齢とともに〜 メンテナンスや点検が大事
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昨日、スクワットをするように 膝を曲げただけなのに 痛いっ!と叫んだ それ以来、腰が痛くて参った ずーっと座っていて歩き始める 数歩が痛いっ! あのベルトを今日１日していたせいか? 凄く良い　今も良く 明日はもっと良くなっていれば良いが〜!
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今日は暑かった 通院で先週の採血の結果を聞いた ヨコバイですね～ と先生は言った おいらが１番気にしている項目が少しではあるが 前回も下がったが今回も少し下がった この項目はジグザグでもなく わずかではあるが下り坂である 何が良かったのか、喫煙してるし ルービはほぼ毎日、週一位ノ ...
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今日はいつもの血液検査です 病院に行く前に、スタンド行って燃料補給です ついでに久々のエア補給です もしかしたら、数年ぶりかもタイヤに空気を入れるなんて 血液検査するので、朝食抜いているので たまには、ゴツく　でも味は今イチだった こう、涼しいとルービが今イチになってしまう やは ...
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今日は休み この平日の休みは、おいらはすごく満喫してる そして、いつも楽しみでゆっくりまったりしてる 歯科や他の通院がなければ、朝からゆっくり出来る そして、ささやかな楽しみがお昼何をたべるか 何処に行くかがワクワクだ 今日もシース行こうかすごく迷った ２週連続も、ちょっとな〜 暑 ...
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昨日は休みでも フルジュルスケだった 先週の採血の結果を聞きに病院へ行った この暑さで水分不足 この暑さでルービ補給 尿酸の値が急上昇と思ったら 急降下している 他の項目も落ちている 先生もいつも通り、横ばいですね～ 秋になったら、ウオーキングしましょう　と しかし、今日は ...
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今日は休みです 明後日、父の命日なので行ける時にと思い 墓地に行った その後、１００円店や隣のホームセンター行ったり あっという間にお昼、洗車に行ったら ほぼ、３０年ぶり位にパイセンに会った 今は、定年を過ぎてから身体に気をつけて パートに行ってるとか 今は身体の事ばかりですよね〜 ...
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今日は休みでもイロイロで ゆっくりまったりもせず 適当に忙しかったし、落ち着かないし ３．３１で年度末もあって 午前中少し会社に行って来た 帰りにホームセンター行って 気になる物の下見です 午後は先週の採血の結果を聞きに行った ほぼほぼヨコバイで数値が下がった項目 上がった項 ...
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人間ドックの結果が届いた いつも一番気にしてる項目が最悪だ 他も悪いが〜 良いことないです!
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今日は休みで１年に１回 市内の健診センターで人間ドックを受けた 先月、胃カメラの検査をしたので 今日のバリウムは項目からカットした だから、気が楽であった 結果が恐ろしいです 帰りにいつも行く直売所に行ったが 米が完売であったので、となり町の直売所で買った でも、いつも言うが、ホ ...
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