うちんち０９のブログ一覧

いつも、正月は食いすぎで ３日４日あたりに胸やけ のようなんか重たい 年々歳を重ね、食が前ほどではなく 細くもなり、大食いでもなくなった 特に今年はモチが少ないのに 今日は、焼けるような、重たい‼️ 夕飯は納豆にした 少し優しくした このなんかムカムカ スッキリして…⁉️
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１週間なんて@いうま １か月なんて@いうま １年なんて過ぎてしまえば@いうま 年末年始なんて一瞬 今年はおいら個人も会社も 激動の年であった‼️ 来年は良い年でありたい❗️ そのように仕向ける 会社も安定したい そして、これからの２０年健康で 安定で平和でありたい‼️ ２ ...
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フルジュルスケだった 午前中は会社に行き その後、近所のタイヤ屋で スタッドレスに交換 先週、血液検査したので その結果を聞きに病院へ行った 結果は横ばいであった もちろん、改善された項目もあり 栄養指導を受け、実行したのでその数値が下がった かもしれない❗️ 塩分控えるではな ...
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夕べから今朝にかけ 凄い風であった 夏は草刈 冬は落ち葉ハキ　嫌な季節がやってきた 今日は、黒の ネクタイの用だった こういう時、久々にいとこやその家族にあう 互いの近況報告や健康のことなど…⁉️ 元気なおばさんは９１だとかおじさんは９５だとか 凄いな…⁉️人生１００年時代 兄 ...
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最近のニュースでは 雨が降らないのが記録だとか 日中はポカポカでいい でも、寒くなった‼️ 歳を重ねるごとに寒さが身にしみる 財布が空っぽだからなおさら 夜ルービを飲むのがささやかな楽しみ お疲れ様です
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ほぼ毎日、風呂上がりに 適当に筋トレしている 痛い健康サンダルも 履いている 今日は、腹筋しようとしたが １回も出来なかった‼️ 情けない…⁉️ いつか、出来るように 継続は力なり
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ちょうど半分です 年ではあと３ヶ月だが 年度ではちょうど上半期が終わり 明日から、下半期でいい決算ができるよう ３月末まで頑張って行く とにかく売り上げアップに繋げよう うまい酒飲もう‼️
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健康の番組をよく見る 日曜日の朝は決まってる ○○の遺伝は５%❗️ それしかなんですよと専門医は言っていた それよりも、生活習慣なんですよと 酒、タバコなど　　　ドキ❗️ ほぼ毎日３５０ml1本時々２本 タバコは会社の日は３本 休みの日は５、６本 甘いお菓子や、辛いスナックなどま ...
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先々週まで放送されていた 晩酌の番組は良かった‼️ 番組の終わり間近の 飲んで、食べてのシーンは いつも、生つばゴックンだった そして、飲みたくなる うまいルービにするために熱中症ギリギリで 草刈りをしたり、夕方から水分補給しないで 喉カラカラにしてる❗️ そして、キンキンに冷え ...
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さっきまで、１を見ていた ６日、８日、１５日は忘れてはいけない と言っていた 毎年、この頃になると同じようなことを言う 止めてはならない、言い続けないといけない❗️ 何一つ不自由なこともなく 平和で幸せであり暖かい❗️ のんきで平和ぼけしている 私たちの出来ることからやって行こう ...
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