うちんち０９のブログ一覧

今日は休みだった かかりつけの病院の先生に 血液検査がずーっと横ばいなので 人生１００年とは言わず、あと２０年 これで行きたい❗️ だから横ばいではなく、下げたい❗️ その為にも、栄養指導をと提案し 今日、初めての栄養指導だった 現在の食生活や、血圧や痛風の事など 朝、昼食を改善 ...
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昨日４回目ワクチン接種した 腕が痛い❗️ ３回目と同じ集団接種会場でした 流れが早く、各ブースで待ちがなく スムーズだった 問診の先生に、アルコールはと聞くと 良いですよ❗️と 注射の女性医師にもビール飲んでもいいですか と聞くと、暑いですからねと 水分補給してくださいね‼️と言 ...
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今日は休み 朝、近所のゴミ捨て場に行き そのままウオーキング、いつもより ずいぶん歩いたと思う汗びっしょり 今週は毎日猛暑のようだ 汗びっしょりついでに洗車しよう と思ったが、発雷確率やらで止めた 確かに、夕方ゴロゴロ鳴っていたが 雷雨はなかった⁉️ 今週末からお盆であるが ...
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体重がヤバい ここ数年で最高記録だ ルービのせいなのか たまに２本飲むってことは 知らずにつまみも… おいらみたいなボンビーだと 残り物や家族に人気がなく いつまでも減らないおかずは おいらがやっつける それがついつい食べてしまった それがいけないのか とにかく減らそう⁉️
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午後はエアコンキンキンにして ゆっくりまったり録画してある 楽しみにしている番組を観るために 午前中に草刈りや選挙まで済まそう と組み立てていた いつも通り畑の草刈りをして ナイロンに替えて植え木場の中を 適当にやっつけた‼️ 選挙に行き、お昼を食べ、 ４時間位ゆっくりです ...
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今日は日差しがない分楽であった でも、暑く水分補給は欠かせない❗️ 夕方ここに行った‼️ 選挙や電話が繋がらないこと❗️ 珍しく車や野菜作りの話しはしなかった‼️ お疲れ様です‼️
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昨日は暑かった 車のエアコン効かない… 車内が涼しくならない 夜も暑かった 今朝からハプニング 予定では、少し会社に行って 帰ってきて、命がけの草刈りの予定 お昼には終わるだろうと思っていた 会社から帰りの途中、あるところによったら そこで、凄く大事な物を拾い 交番に届けた ...
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今日は会社休みだったが 朝、少し行ってきた‼️ その帰り、時々銀行のATMで 数字を５つだったり６つだったり ７つだったり曜日ごとに違うが 宝くじを買っていた なかなか当たらないモノで いつも、キャッシュカードで買い 時々通帳を記帳すると、宝くじ当選金で 輝かしく、１０００円入金 ...
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会社の帰りに此処に行った 綺麗になり 心地良い肩もみ 終わった後のサッパリ感 マスターからコーヒー 癒しですよ アザーッス❗️
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今日は母の命日なので 会社を少し早めにあがり 墓参りに行った お寺のサクラも散り始め 境内や駐車場辺りも花びらが一杯 毎年、命日になると 葬儀の日も花びらが舞っていたなと 毎年、同じ事を思い出す ３月の彼岸、４月の母の命日、５月の父の命日 この頃は良くお寺に来る 父母に良い報 ...
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