うちんち０９のブログ一覧

昨日、スクワットをするように

膝を曲げただけなのに

痛いっ!と叫んだ

それ以来、腰が痛くて参った

ずーっと座っていて歩き始める

数歩が痛いっ!

あのベルトを今日１日していたせいか?

凄く良い　今も良く

明日はもっと良くなっていれば良いが〜!

畑が大好きな親友に

コレをもらった

採れたての生なんて初めてだ

親友曰く、1ヶ月ほど干して

殻を剥いて、フライパンで煎るとかで

ルービのツマミになるのが楽しみ

他にさつまいもやかぼちゃやししとうなどを貰った

ごちそう様でした

今日は暑かった

通院で先週の採血の結果を聞いた

ヨコバイですね～

と先生は言った

おいらが１番気にしている項目が少しではあるが

前回も下がったが今回も少し下がった

この項目はジグザグでもなく

わずかではあるが下り坂である

何が良かったのか、喫煙してるし

ルービはほぼ毎日、週一位ノンアルはあるが

風呂上がりの適当ストレッチがいいのか

これを気にウオーキングも始めた

これからは、熱中症も気にせず

ウオーキングを実行していこう〜


健康第一、ストレスもためないよう

適当にしよう

お疲れ様〜

今日がファイナル草刈りになれば良いが〜

適当に草刈りをした

いつも彼岸の頃、夏じまいをする

すだれを片付けたり、緑のカーテンを撤去したり


午後はゆっくり録画してある番組を見たり

さっきまで、イロイロ見ていた

寝る前に、ハプニングがあった

なんで、今日一日が無事に終わり

もう、寝るだけなのに余計な事が増えてしまった


明日は、採血の結果を聞きに病院へ

ゆっくりしよう〜

酷暑、寒さも彼岸まで〜

彼岸に入り、涼しくて良いと思っていた

過ごし安くエアコンも要らない位だ〜

彼岸明けだと言うのに、すぐ １０月だと言うのに

今日は、暑かった〜


数年前までは、この頃はキンモクセイの

香りがして、衣替えで上着を着用だった

クールビズにより、ノーネクタイ、ノー上着で

冬の手前まで軽装だったが

昨年、一昨年前頃から、キンモクセイは1ヶ月位ズレたし

紅葉も１２月ズレたり、過ごし安い秋がごくわずか

１年のほとんどが暑く、危険な暑さがあり

そして、寒い時季がある

四季ではなく、二季なのか

寒い時と酷暑では40度の差がある


過ごし安く、電気代のかからない季節がいい