へたれランナーのブログ一覧

今日は仕事休み。でも雨なのでジムでトレーニングです。
朝一に行ったので一番乗りです。使いたい放題なので気分よく練習できました。
ハーフ(21.0975㎞)走りました。2時間10分12秒と相変わらず遅いです。
でも...こんなもんです。いつも！！
レースまで一か月、ペース上げてきます。

午後から風も弱くぽかぽかになり、絶好のランニング日和でした。
久しぶりに近所の土手を10㎞走りました。

今日は大寒と聞き、せっかく一年で一番寒い日ですからロードでランニングしました。
日頃はへたれ三昧で暖房の利いたジムのマシン中心になりさがってしまい、ストイックな練習をさけていました。、久しぶりに外を走ると気持ちいい～。
レースまで40日程度しかないので本腰入れます。←言ってしまえばやるしかない。

気を取り直していざ出陣です。
10ポイント無料点検のついでにアンダーカバーを取り外してもらい、リベラルのポジションバルブを探してもらいましたがありません。たぶん走行中に落下したんだろうと思われます。
ず～とコロコロ転がっているよりましか！(T_T)/~~~
福引はサンクス賞でした。
女房がオレンジ色がいいと言うのでDEXを貰いました。

ところでリベラルのポジションバルブですが片方でよければ差し上げます。

先週の東京オートサロンのリベラルのブースで購入したポジションバルブの交換中になんと.....
バルブを中に落としてしまいました。(゜o゜)
バンパーの下に潜り込んで手探りで探しましたが...ない！
工具もないし、第一バンパー外したことないし、
泣く泣くあきらめました。(T_T)
リベラルが～

バルブ交換を諦めきれず近所のショップで4980円のLEDを3980円で安売りしてたので購入し取り付けました。

あのリベラルのバルブはず～とエンジンルームをころころ転がっているのだろうか？
気分転換に午後からお客様感謝デーに行ってきます。