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2011年02月22日
説得完了!
つついいいにににににいいいいいいいいいいい なんとか嫁を説得しました! お小遣い5000円になってしまいましたが! これからもよろしくお願いいたします!
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Posted at 2011/02/22 19:31:13 |
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| 日記
2011年02月15日
軽量化?減量成功!(車じゃないよw)
三週間で8キロ!気合で体重落としました! 食事メニューは、朝はパン一枚、昼はナシ、夜はうどん&雑炊w一週間に一度はご馳走食べてストレス解消w ほんで夜はコナミのスポーツクラブで懸垂マシン(トータル210回)&胸筋マシン(懸垂と交互)で体脂肪減らしました。正月前はたしか20.2だったかな?今は1 ...
続きを読む
Posted at 2011/02/15 09:27:58 |
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奈良のユアと申します。 不慣れなとこもありますが、みなさんよろしくお願い致します!
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