日記だ～　３３

今日は寒いですね～

先程、日課のジョギングをしに行ったら、ウォーキングをしている人も殆どいませんでした。
冬は、脂肪が付きやすいので、寒いからと言って動かないと、大変なことになるかも？

しかし、こう寒いと、朝、布団から出るのがおっくうになりますね。
今日は、朝寝坊してしまいギリギリに起きたので、朝の掃除とトレーニングが出来ませんでした。

久々に、畳の上で寝ているのですが、これが結構、背筋が伸びて気持ちいい。
ベットのマットレスも固めですが、やっぱり、畳の上のように、背筋がに伸びません。

まだ、自分の布団が綺麗な状態になっていないので、今日も、空いている部屋の畳の上で寝ます～

それでは、みなさん、暖かくしてやすんでくださいね。
おやすみなさい～