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イイね!
2024年04月28日

分割睡眠ねえ・・・

分割睡眠ねえ・・・ いつからだろうか?20時〜23時、2時過ぎ〜6時半みたいな睡眠になっています。そもそも嫁さんが週3〜4義父の晩飯作りに実家に行く様になり20時位から1人になるので、段々寝る様に。その後23時過ぎに帰って来る頃に目覚め、嫁さんが風呂に入った後私が入浴、この後にネット徘徊、動画を見てとかやって2時過ぎたら寝床に行くパターンなんですが。合計7時間位で大丈夫っぽいですね(笑)




後輩 58.5
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Posted at 2024/04/29 08:27:48

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この記事へのコメント

2024年4月29日 8:56
分割睡眠すか・・。
kyupi5的には最近は11時に寝て、仕事の時は5時すぎ、休みは6時~7時すぎに起きるパターンですな。

68.6(ナイス
コメントへの返答
2024年4月29日 12:28
日々変わらぬパターンが1番かなと思います。

プロフィール

「目が回ります(汗)」
何シテル?   06/07 12:23
定年退職のじじいでしたが2022年1月から小学校の用務員になります。変わらずお気楽ブログでお楽しみください。

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