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車ネタではありませんが、このお方が苦労されているよう
なので、キャベツスープダイエットの紹介をさせていただき
ます。

詳しくはリンク先を見ていただきたいのですが、キャベツダイ
エットでもそのまま食べるのでは無く、スープで煮込んで食べ
ます。

１～４日目はひたすら我慢です。５，６日目は肉類が食べられ
るので、それを楽しみにして耐えてください。

なお、肉の摂取量が半端な数字ではありませんが、海外の駐
在員向けに作られたためと思われます。私はだいたいステーキ
１枚ぐらいを目安にしていました。

ちなみにホールトマトは入れず、しめじ、じゃがいもやにんじんも
いれていました。カレー味やシチュー味もありです。

レシピどおりにやるのは不可能に近いです。


これを７日間やると１～１．５ｋｇ位痩せます。ですから減量目標値
から逆算して、実施期間を決めてください。
私は今はリバウンドして１０ｋｇ減ですが、最大で１４ｋｇ減までいき
ました。

相方さんが食事を作ってくれる場合、出勤日は朝と晩はキャベツスー
プ。昼はなるべく野菜中心で、可能ならキャベツスープを職場に持っ
て行きましょう。最低でも晩はキャベツスープだけにしましょう。

飲み物の制限もあり、お酒を飲まれる方は、かなりきついと思います。

以上、参考になりましたでしょうか。

今日、郵便受けに毎年恒例の封筒が届きました。

そう、自動車税納税通知書です。

毎年なんですが、予算計上していないものですから、
ドキッとします。

さっさとコンビニで支払ってこよっと。

来年こそはきちんと予算計上しておかないと、車検や
ら地デジ化など大物が控えていますので、首が回らなく
なってしまいそうです。

深夜、レースのテレビ見ています。

１コーナー、ヤバイスピードで入ってくる車１台。

案の定リヤからスピン。ペルメットを見ると…。



佐藤琢磨だった。


中盤からのスタート、Ｆ１でのクラッシュの多さから考え
ると、”ひょっとして”と思ってましたが、まさかホントに起
こるとは。

先が思いやられます。

ただいま降雨による赤旗中断中。

今日は西日本で雪になったようで、阪神高速「北」神戸線
が通行止めになったようです。

雪が降ったのは、私が住んでいる神戸市では有馬温泉など
がある北区だったようです。

神戸新聞をみるとこんな記事が…。

やっぱりE93でお出かけするのは無謀だったらしく、スタック
したと思われます。ＤＴＣ効かせても無理だったのかな。

私も気をつけないと

ちょっと夜眠れないので、今頃アップです。

３シリーズのiDrive車にお乗りの方で、ナビのスケールって
どの尺度を使われてますか？

わたしはつい最近まで100mスケールでしたが、交差点の信号
マークもなく、まったく不便でした。
そこで50mスケールを使ってみたところ、ところところで信号や
ガソリンスタンドのマークも表示されるようになりました。

ただ、国道なんかを走っているときは、見づらいような気もします。

皆さんどのスケールが一番便利ですか。