2010.12.16

禁煙開始 ： 10.10.13 ・ ２ヶ月 ４日目♪


さぁ～忘年会が続くぞぉ～ｗ

次回は２０１０年最後。。。


2011.03.08 追記
2010年末に測定しアップ予定だったが
何もできずに終了～～～（-”－；；；

忘年会＆新年会・・・運動不足で7.1ｋｇUP

【マルチジム】
　　
左から
07.03.01⇒10.07.09(購入日)⇒本日

体 重 ： 90.1／82.2／83.6
体脂肪：28.2／23.3／24.3
内臓脂肪：14／12／13
く　び ： 42.0／40.0／40.5
む ね：114.5／108.0／110.0
おなか：98.5／92.0／93.0
右上腕：36.0／35.5／35.5
左上腕：36.5／35.0／35.5
右前腕：30.0／30.0／29.0
左前腕：30.5／29.5／29.5

【レッグスリマー】

おしり：100.5／98.0／99.0
右太腿：60.5／58.0／59.5
左太腿：60.5／59.0／59.0
右脹脛：41.0／41.5／41.0
左脹脛：42.0／41.0／42.0

相変わらずお腹周りにはお肉。。。