みつまめZN6のブログ一覧

先週の木曜日から今日まで、リフレッシュ休暇でした。

休暇中は、ほとんどジム通い～(*´∀`)♪

最終日の今日は、昼過ぎから某所で過ごしてました。

某所で過ごした後に、晩ごはんを、食べに某食堂へ。



久しぶりやから～って、マスターがサービスしてくれました(´д｀|||)

カロリー過剰摂取ですな( ; ゜Д゜)

リフレッシュ休暇で、リフレッシュ出来ました♪

さて、明日から仕事頑張りましょう！

公式サイトがオープンしましたねぇ。

今年もパレードランがあるのかな～。

まいどどうも。

４日間の盆休みは、今日で終了です。

そんな今日は、午前中は2週間ぶりのジムへ行き、午後すぎから某Aに行ってきました。

ジムでは、

バイクマシンを20分。

各部位のストレッチ。

筋トレマシンで、胸や腕に背中や腹回りの筋肉を刺激してました。

2週間ぶりだからか、いつもの負荷、回数、セット回数は、こなせませんでした。

筋トレマシン後、45分のスタジオプログラムを1本(^-^)

その後、シャワーしてジム終了。

某Aでは、

年代物の車のメンテ風景を見たり、お友達と駄弁ったりしてました。

んで、オイル交換等の作業打ち合わせをしてきました。


さて明日から、週末のオフミを楽しみにしながら、仕事頑張りましょう。

まいどどうも～。

今日から17日まで、4日間の盆休みです。

今日はお寺さんと、家でダラダラ～。

明日は、午前中は家でダラダラ～して、夕方から飲み会～♪

16日は朝集合のでツーリング＆焼肉バイキング♪♪

17日は、ジムに行ってから、久しぶりに某Aに行って、ゴニョゴニョ打ち合わせしてこよう。

そんな盆休みになりそうです。

傘マークが出てるので、なんだかなーって感じですが、

盆休みを楽しみたいと思います。

今日は代休を取りました。

ジムに行こうと思ったけど、盆休み中という(^-^;

予定変更して、ゆうちょ銀行へ定額貯金へ。

粗品で、カレーとラップを貰いました。

それから、16日のオフミに向けて、給油と洗車。

夕方から眠気に負けて、少しだけ寝るつもりが、

起きたら19時過ぎf(^^;

そんなんで、代休終了。

さ、明日は仕事だ。