みつまめZN6のブログ一覧

まいどどうも。

今日は今年最初の日曜休みでした(^-^)

昼前から、9日ぶりにボルダリングへ。

今日の私は、今までと少し違います(。-∀-)

今日からマイシューズ&マイチョークバッグ持参です。

やはり自分専用って良いですねぇ(*^.^*)

レンタルでも楽しいですが、もっと楽しくなりました。

次に行ける日が今から楽しみです。

てことで、ブックオフで購入した本にそって、ストレッチ開始～♪
基本型で59種類もあるんやねぇ。
ふんふん(。-_-。)♪

ふんふんふん・・・

はぁはぁ('◇';ゞ

うぅー、体が固いっす。

でも、スッキリするなぁ♪
内容を詳しく見ないで買ったけど、寝る前のストレッチとか、仕事や勉強をしながらのストレッチとか色々載ってて、これはエェ物を買ったなぁ♪

いつかは、本の通りに出来るかな。