みつまめZN6のブログ一覧

まいど。
日曜日に増えた体重は、本日２１時半の時点でマイナス２２００ｇまで減量完了し、残りは３００ｇ。
明日には、元通りかなぁ。
さてさて、今日は仕事帰りに、３ヶ月ぶりに散髪屋へ行って来ました。
その道中で、チャリンコですが２００ｋｍのキリ番ゲット♪

納車してから１０ヶ月かかりました(^_^;)

まぁ、先月まで通勤はバス＋電車で、週末は車に乗って出掛けるってパターンで、自転車に乗る機会がほぼ無かったからなぁ。
今月から勤務先が変わったんで、ほぼ毎日自転車に乗るようになった。
それでも２００ｋｍかぁ(^_^;)

走行距離と言えば、車の方はどうかな。
えーっと昨年の8月末にクラッチ交換した時が８２３００ｋｍで、今が８５６００ｋｍぐらい
ってことは、半年以上かかって３３００ｋｍ（爆）

ぜぇ～んぜん走ってないね(笑)

これから半年、休日は平日に週一回になりそうやし、平日休みって今までの経験上、
車で出掛ける気持ちが出そうにないから、ますます車の出番が少なくなりそう(^_^;)

乗らなかったらガス代浮くし、車検用の貯金が出来るしエェかぁ♪

と思うようにしよう。

夜勤明けで眠気が来るまでに、チャリンコに乗って買い物に行って来たんですが・・・


家店を２往復して、距離は8㎞と少し。
１往復目の途中で上り坂を駆け上がり、息を整えなかったからか、２往復して帰宅後に、息切れと軽い吐き気がきましたよ(;´д｀)ﾄﾎﾎﾎﾎ

半年ぶりのチャリンコは無茶したらアカンね。
普段から乗ってないとダメですねぇ。
週末に、ちょこちょこ乗るように心掛けようと思いました。

慣れたら、チャリンコで某Aへ行ってみようかな(笑)

今日は久しぶりにチャリンコでサイクリング兼買い物に行って来ました。
車で行っても良かったんやけど、駐車場や諸々を考えると、チャリンコの方が良いし、｢暑いんは、夏やねんからしゃーないやん(笑)｣ってことで、9時前に出発～♪
①駅で定期券を購入
②クリーニング屋へYシャツを出しに行ったら、到着した時は、まだ開いてなかったんで、時間になるまで、付近を走ってみた。
車だったら、通り過ぎる道を行ってみたら、｢おっ？こんな所に出てくるんや｣とか発見があって楽しいものですな。
③新しい半袖Yシャツを買いに紳士服屋へ。
隣の電気屋で、携帯電話やパソコンを見てみたけど、｢買ってどうなる？貯金は？｣って心の声が(笑)
④スーパーで明日から一週間分の朝用缶コーヒーを購入。
で、11時前に帰宅したんですが、帰宅したら久しぶりに仕事以外で、玉のような汗をかいてました_(^^;)ゞ

汗をかくと、気持ち良いもんですねぇ。

さて、昼からは引きこもりますかな(爆)

本日の走行記録
走行距離:17.88㎞
平均速度:15.0㎞/h
最高速度:29.6㎞/h
走行時間:1時間11分15秒
総走行距離:70.3㎞

ヤホー♪ヤホー♪♪

と言うことで、今日もサイクリングに行ってきました。
今回は、淀川の河川敷公園→近場で買い物ってコースです。

淀川河川敷公園では、ジョギングをされてる方、サイクリングをされてる方が思ったより多かったです。

スタートから1時間の地点で、運動不足で股関節がチョイと痛みましたが、良い天気＋緑が沢山の河川敷ってことで気持ちよく走れました。

走ってると大阪湾まで○○．○㎞って表示があって、今回は写真のように17.2㎞の所まで行って来ました。(17.2㎞は近畿道･中還･大阪モノレールが淀川を横断してる辺りです。)

今回はここで引き返して、買い物をして帰ってきました。

一度は、大阪湾まで行ってみたいですね♪(￣▽￣)

今回の記録は
走行距離:28.01㎞
平均速度:14.6㎞/h
最高速度(下り坂):28.3㎞/h
総走行距離:46.7㎞
でした。

さて、昼からはノンビリ過ごしますか～。


(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!

まいど～( ･ω･)∩
冷蔵庫に賞味期限切れのヨーグルト(5/24)、納豆(5/24)、わらびもち(5/27)、キムチ(5/22)を発見(´Д｀)
わらびもちの2日程度は余裕超余裕♪
ヨーグルト、納豆は5日経過ですが、元から腐らしてるもんやし、未開封やからってことで食べましたが、キムチは封が開いてたこともあり、完全アウトーっ!!＼(>o<)／


皆さんもお気をつけ下され(￣▽￣;)

さてさて、今日はめっちゃエェ天気なんで、午前中に先日購入したチャリンコで買い物がてらサイクリングに行ってきました。

普段なら車で行く道をチャリンコで走ると、運動不足を実感します(笑)
上り坂は1速でもキビシイ所が有ります(^^;
でも、楽しいもんですねぇ(*^^*)

今日の走行結果は
走行距離:13.06㎞
平均速度:14.7㎞/h
最高速度:27.5㎞/h
走行時間:52分58秒
総走行距離:18.6㎞
でした(^-^)b

梅雨が来ない内に、次は15㎞、その次は20㎞、またその次は25㎞･･･と徐々に距離を伸ばしていきたいですねぇ。

さぁ、明日は昼過ぎにAWESOME!へ出没しますんで、関係者の方は、宜しくお願いします(^-^)/


(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!