みつまめZN6のブログ一覧

今月は172.2㎞でした。

3月には9万㎞に到達しそうですね。





ちなみに今月の歩数は、279,021歩でした。

今月も1日1万歩は達成出来なかったですねぇ(;^_^A

まいど～。

今日は4年に一回しかない閏日ですね～。

今日は代休でした♪

久しぶりの代休でワクワクしたからか、昨晩は、

あまり眠れませんでした(；´Д｀)

そんな状態だったんですが、今度の休日には、献血に行くぞーって決めてたのもあって、

献血に行ってきました。

今回は、昨年の11月にオープンした御堂筋の献血ルームへ行ってきました。

最寄りの駐車場は長堀通りの地下駐車場です。

献血開始後に４００mlは直ぐに抜けたんだけど、その後がダメダメでした。

というのも、睡眠不足が祟ったようで、針を抜いた途端に、意識が朦朧としてしまいました。

そう、貧血です(-_-;)

献血した後って血圧を測定するんですが、その時は最高血圧が８９まで落ちたようです(´Д`；)

１２０→８９はアカンよねぇ(-_-;)

血を頭に戻すために、横にならせてもらい、途中で何回か血圧の再計測を行い、20分程で

普段通りの１００－６０付近まで戻ったので、水分補給しながら、もう少し休憩を取らせてもらい、

復活しました(^。^;)

先生から、献血前の問診時に、「ちょっと睡眠時間が少ないけど、血圧は１２０だから、

大丈夫と思うけど、無理はしないでね」と言われてたんですよねぇ(-_-;)

次は、体調が良い時に献血に来るようにd(^-^)って、言われました。

看護師さんから、問題なく帰宅が出来たか、確認の電話まで頂いて、ご迷惑をお掛けしてすいません。

次も、この献血ルームへ行こうかな(*´∀`)♪

さてさて、今回の献血では、また色んな粗品を頂きました♪



タオルと５００円分のマックカード、インスタントラーメンに、献血後に2枚貰えるコインで

好きなパンかアイスクリームをってことで、パンを２つと洗剤♪

これは、この献血ルーム独自の粗品でして、

あとは、写真の献血記念のガラスお猪口です。

これは献血回数10回目の記念品です。

こんなにも、貰って良いの～？って恐縮してしまいますねぇ(^。^;)


帰宅途中に、今日は２月２９日で「ニンニクの日」って事に気付いたんで、

パン屋でガーリックパンを購入し、ニンニクパワーを補給♪



夜は、らぽっぽさんの期間限定商品で糖分補給(*´∀｀*)



さて、明日からも頑張りますかな。

そう言えば、マイレガのラジエターのリザーブタンクにクーラントを補充して２ヶ月になるんですが、今朝確認したら、また下限値まで下がってました。
補充は、上限値と下限値の中間まで。
漏れてる形跡は見当たらないんやけど、どうなってるのかなぁ？