みつまめZN6のブログ一覧

まいどです。

今日は代休で～す(*´∀｀*)

代休なのはイイとして、

一週間の勤務シフトがバラバラなのと、

先週末から少々、精神的に参ってるのが、

原因なのか分からないけど、

月・火の夜は、まともに眠れてません(-_-;)

月曜日は、寝付けずで月曜日は午前３時頃にやっと寝付けて、

６時２５分に起床し、出勤。

昨晩は一切寝付けず(-_-;)

なので、今夜こそ眠れるように、７ヶ月ぶりにクロスバイクで、

ポタリングに行ってきましたヽ(*´∀｀)ノ

7ヶ月ぶりは、やっぱりキツイですねぇ（笑）

７時頃に出発したんですが、その時点では、太陽が出ていても、

あまり気温が上がってなくて、薄いジャージ＋ヒートテックでは、

少々寒かったです(　´∀｀)ｱﾀﾀ

いつもの河川敷を走ったんですが、

向かい風に心が折れそうになりながら、

久しぶりなんで、30分で折り返し(^。^;)

結局、20kmも走ってないけど、エェ感じに疲れたんで、今夜は眠れるかな～。



で、ポタリング後は、ビーヨンをセルフスタンドで洗車して、

少し街中をブラブラして、買い物をして帰ってきました。

(洗車中♪)



ブラブラしてる時に、ビーヨンの前を走っていたベンツのS６００なんですが、

いつから、S６００は箱型になったのでしょうか～(ﾉ∀`)





今回のポタリングの結果

走行距離：19.45km
走行時間：1時間8分57秒
平均速度：16.9km/h
最高速度：28.4km/h
消費カロリー：224.7kcal
総走行距離：531.7km