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今日もジムへ行ってきました。

今日は有酸素運動デーでした。

バイクマシンを30分＋10分の40分こいで、

スタジオプログラム3本に参加。

3時間ちょっとの間にVAAMを2本飲んだのと、

きつめのスタジオプログラムだったからか、

いつも以上に汗をダラダラかいてました(;￣ー￣A

んで、ジム後にサンマルクカフェへ行き、

おやつタイム(´∇｀)

デニブランのミックスベリー&きな粉棒♪



仕事帰りにサンマルクカフェの前を通った時に

デニブランのことを知って、食べてみたかったのよね～♪

美味しゅうございました(*´∀｀)