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街で噂の「メロンパンの皮焼いちゃいました。」です。

昨日ふらっと寄ったスーパーで売ってました。

お値段は税込でなんと、86円(笑)

メロンパンいうぐらいやから、直径100mm以上ある思ってたんやけどねぇf(^_^;

まいどどーも。

今日は24時間勤務明けでした。

昨晩はしっかり休憩取れて今夜は夜勤無しなんで、

昼前からジムに行ってきました。

今回は7種類の筋トレマシンで、腕、胸、腹、腰、背中、

尻の筋肉に刺激を与えてから、バイクマシンを45分こいで、

それからボクササイズと踏み台昇降で汗を流して、

ストレス発散してきました。

んで、明日は午後から出勤で夜勤なんで、

部屋飲み～





11月11日はポッキー&プリッツの日ってことで、

つまみの一つにプリッツをチョイス(^o^)

美味しくいただきました(*´∇｀*)

飲みながら、つまみのカロリー表示を見て計算したら、

800キロカロリー越えているという(￣▽￣;)

ジム行ったのに意味ないやーん(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

これじゃぁ、締まるもんも締まらんで！

以後、気を付けます("｀д´)ゞ

まいどどうも～。

この週末は連休となりました♪

初日の土曜日は、午前中はいつものジムへ。

筋トレ、スタジオプログラム、バイクマシンでストレス発散です(^O^)

んで、夜は私2回目の参加になります、和歌山ナイトミーティングへ。



阪和道の紀ノ川SA下りで開催されました。

久しぶりにお会いする方々、お初の方々と談笑を楽しんでいる内に、気が付けば午前1時(^_^;)

思ったより冷え込みがキツくなくて良かったです。

楽しい時間をありがとうございました(*´ω｀*)

あっそうそう、談笑を楽しんでいる時にふっとウチの86君に目をやると、

屋根に丸い物体が乗っかっていました。

近づいてみたら、



おいっ！乗せたん誰やっ！（笑）



なんとミカンが乗ってました（笑）
くっそ～おもろいやないか！

次からオフミ会場で、この子を屋根に乗せておこうと思います(*´∇｀*)

そんなこんなで、参加された方、お疲れ様でしたm(_ _)m


そして、日曜日は午前中にジムでスタジオプログラムを2本やってから、

某ショップAへ、デフ交換後の初回デフオイル交換に行ってきました。



デフオイル



添加剤




そんなこんなで充実した土日を過ごせました。

さぁて、明日から月末まで夜勤メインの勤務頑張りますかな～。

CTと言っても、某Lの車じゃ～ないよ。

まいどどーも～。

今日は、夜勤明けで病院へ行って来ました。

と言うのも、先週の夜中に胸と喉奥と奥歯の３ヶ所に

鈍痛が発生したからです。

この痛みは、今回が初めてではなく、約10年前から

時たま発生しています。

このままではヤバイと思っていて、うまいこと

夜勤が無くなったんで、本日専門医に診てもらうことに。

問診で、年齢的には心臓の血管に異常はないと思うけど、

念のため、心臓CTを受けて下さいとのこと。



実はCTって初めてなんで、それを聞いた時に

｢マジっすか(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾞ?｣って思いましたねぇf(^_^;

CTの結果は問題なし。

痛みの原因は、ストレス等で血管が痙攣することにより、

発生するとのことでした。

大きな問題が無くて良かった良かった。

CTで撮影された、初めて見る自分の心臓に感動しました。

心臓さん、これからも宜しくお願いしますm(_ _)m

まいどどーも。

昨日は朝5時半過ぎ、今日は6時半過ぎから朝飯も食わずにデフの慣らしドライブに行ってました。

昨日は午前中にジムに行きたかったのもあって、

行きは下道、帰りは国道＋高速で約140kmで終了(*´∇｀*)

今日も下道で



から、青山へ

青山高原の道路を走っていたら、鹿が前を横切ったのと

雨で濡れた路面の為、怖々一往復して終了



そして伊賀コリドールロード、国道を通って下道のみで約240km走って来ました。

伊賀コリドールロードと国道165号線の合流する交差点で、Uターンしたんですが

濡れた路面だったからか、ザッザザッって感じでUターン　いや気持ち良かった(^O^)

先週の皮剥きドライブでも伊賀コリドールロードを走りましたが、気持ちの良い道ですねぇ。

さぁ、慣らし完了まで残り300kmほどあります。

明日はドライブ出来ないし、明後日から夜勤に入るけど、

何とか今年中には慣らしを終わらせたいねぇ。

しっかし、お金を使ってパーツ着けて、お金使って油を焚いて慣らしドライブして

…興味ない人からしたら、

何て無駄なことしてるんやっ！って思われますな～(￣▽￣;)