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2011年02月20日

走りました♪

昨日・今日と天気が良くて、走って（ジョグ）人を何人も見たら、自分も走らなきゃ～～て気持ちになってしまいました。どんくらいぶりだろ・・・軽く10週以上は走ってなかったです。
こんな冬空の下でも、走ると汗が出るんですね～ひさしぶりに気持ちの良い汗をかきました。
体を動かすって、良いですね～～＾＾

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Posted at 2011/02/20 21:43:27

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Yoshi635i 2011年2月20日 21:49 おぉ健康的ですねぇ。今日は閉じこもりでした。(涙目	コメントへの返答 2011年2月20日 22:21 冬場の不摂生を解消しなきゃです（汗
smith. 2011年2月20日 21:55 僕も身体動かさないと・・・（＾＾；お酒飲まないのに肝機能ひっかかったし。。	コメントへの返答 2011年2月20日 22:23 もともとの体質ですか？それとも酒以外に要因あるのかな？ま、これを機会に運動を始めてはいかがですか？＾＾
もっちー☆彡 2011年2月20日 22:44 お天気良かったですもんね～♪ 私は、子供とカラオケでした・・お日さま浴びてないｗｗ	コメントへの返答 2011年2月20日 22:48 健康的にエネルギーを消費してるじゃないですか。自分も、走ったのは日が落ちてからでつ・・・お日様を浴びてないでつ。。笑
ぷりすけ 2011年2月20日 23:02 エライ！！！運動してない・・・・・お酒飲んでる・・・・・メタボ街道一直線　　ヤバイ…(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ見習います（ｐ・Д・；）ｱｾｱｾ	コメントへの返答 2011年2月20日 23:09 アザーース（＾＾ｖぷりすけさんは、まだまだメタボにはほど遠いですよ～酒は自分も毎日・・・てか、今も飲んでるし・・（笑
YK45 2011年2月20日 23:42 こんばんは～ ↑　同じく、メタボ一直線＾＾；何か体を動かさないと((+_+)) toto250さんは、何kmぐらい走ってるんですか？	コメントへの返答 2011年2月20日 23:45 こんばんわ～ Fを一回りで6.3kmです YKさんの家までは、もうちょっと近いと思います（笑
音川EM研究会 2011年2月21日 6:34 おはようございます。自分は午前水泳大会でしたので午後から走ってきました。富山ICから富山西ICまで久しぶりにスカッとしました。えぇぇぇぇ,,,,,,,,,,,意味が違う????	コメントへの返答 2011年2月21日 20:03 水泳大会・・それもまた健康的じゃないですか～～スカッと・・・笑
yu_ik0222 2011年2月21日 8:51 最近は譲ってもらったサイクリングマシンでガンバテイマス！（笑	コメントへの返答 2011年2月21日 20:04 うちにもエアロバイクあるんですが、壊れてて負荷が一番軽いまま・・上げることができません。。粗大ごみになってます。。（笑
mx5ミアータ 2011年2月21日 17:48 車ではなくて足で走ったのですね。私は走ったら・・・ゲロはいて・・・たおれるかも・・・。	コメントへの返答 2011年2月21日 17:59 初めて走った時は、ゲロはきそうになりました。。（爆）
まこっち３０７ 2011年2月21日 19:41 いい汗かいていいですね！もう走ったら死にますｗｗｗｗｗ	コメントへの返答 2011年2月21日 20:06 ちゃんとしたシューズを履いて、ペースをあげなければ、ある程度は大丈夫ですよ。＾＾

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Yoshi635i 2011年2月20日 21:49 おぉ健康的ですねぇ。今日は閉じこもりでした。(涙目	コメントへの返答 2011年2月20日 22:21 冬場の不摂生を解消しなきゃです（汗
smith. 2011年2月20日 21:55 僕も身体動かさないと・・・（＾＾；お酒飲まないのに肝機能ひっかかったし。。	コメントへの返答 2011年2月20日 22:23 もともとの体質ですか？それとも酒以外に要因あるのかな？ま、これを機会に運動を始めてはいかがですか？＾＾
もっちー☆彡 2011年2月20日 22:44 お天気良かったですもんね～♪ 私は、子供とカラオケでした・・お日さま浴びてないｗｗ	コメントへの返答 2011年2月20日 22:48 健康的にエネルギーを消費してるじゃないですか。自分も、走ったのは日が落ちてからでつ・・・お日様を浴びてないでつ。。笑
ぷりすけ 2011年2月20日 23:02 エライ！！！運動してない・・・・・お酒飲んでる・・・・・メタボ街道一直線　　ヤバイ…(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ見習います（ｐ・Д・；）ｱｾｱｾ	コメントへの返答 2011年2月20日 23:09 アザーース（＾＾ｖぷりすけさんは、まだまだメタボにはほど遠いですよ～酒は自分も毎日・・・てか、今も飲んでるし・・（笑
YK45 2011年2月20日 23:42 こんばんは～ ↑　同じく、メタボ一直線＾＾；何か体を動かさないと((+_+)) toto250さんは、何kmぐらい走ってるんですか？	コメントへの返答 2011年2月20日 23:45 こんばんわ～ Fを一回りで6.3kmです YKさんの家までは、もうちょっと近いと思います（笑
音川EM研究会 2011年2月21日 6:34 おはようございます。自分は午前水泳大会でしたので午後から走ってきました。富山ICから富山西ICまで久しぶりにスカッとしました。えぇぇぇぇ,,,,,,,,,,,意味が違う????	コメントへの返答 2011年2月21日 20:03 水泳大会・・それもまた健康的じゃないですか～～スカッと・・・笑
yu_ik0222 2011年2月21日 8:51 最近は譲ってもらったサイクリングマシンでガンバテイマス！（笑	コメントへの返答 2011年2月21日 20:04 うちにもエアロバイクあるんですが、壊れてて負荷が一番軽いまま・・上げることができません。。粗大ごみになってます。。（笑
mx5ミアータ 2011年2月21日 17:48 車ではなくて足で走ったのですね。私は走ったら・・・ゲロはいて・・・たおれるかも・・・。	コメントへの返答 2011年2月21日 17:59 初めて走った時は、ゲロはきそうになりました。。（爆）
まこっち３０７ 2011年2月21日 19:41 いい汗かいていいですね！もう走ったら死にますｗｗｗｗｗ	コメントへの返答 2011年2月21日 20:06 ちゃんとしたシューズを履いて、ペースをあげなければ、ある程度は大丈夫ですよ。＾＾

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