昨晩の出来事。

　昨晩は、早めの帰宅。布団で、ウトウト(-_-)zzz

気がついて、お風呂へ。

　その後、仰向けで、就寝(-_-)zzz


体が、布団に包まれたとき…


　(。・・)　ん？　

金縛りヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ　


　意識あります。声でません。身体動きません。

身体が上から抑えつけられる。

　小さな子供が、身体に乗ってるくらいの重さを感じる。

そして、極めつけ。

　胸を撫でられてるヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ

この現象が、二回ありました(;ﾟдﾟ)


　まさに、パニックです。声をやっとの思いで出しても、小さなうめき声にしかならず、動かない。


　で、心の中で知ってるお経を唱え、「帰ってください」と念じる。


　すると、いつのまにか就寝についてました。


で、今日、金縛りについて調べてみると、一種の「睡眠障害」で、発症するとありました。


　つまり、何かしらの緊張、不安を抱えたまま寝ると、「レム睡眠」の時に、脳は起きているが、身体は寝ているという誤差が生じ、脳が身体に命令しても身体が寝ている為に、動かないといった、睡眠障害を引き起こすという。

　これは、緊張よ不安だけでなく、過労や時差ぼけなどでも起こりうるとありました。




　思いあたる節は…(;^_^A

沢山出てきそうです^^;(笑)

　心霊的な現象を感じるのが、金縛りとされてますが、原因は睡眠障害にあるという。(;^_^A


今夜も、早く寝て、睡眠障害と防止します( ^^)/



　怖かった～(。・・)