けしごむっこのブログ一覧

購入してから約200km超えたので洗車しました。

メンテナンススタンドに載せて


ワコーズのチェーンクリーナーを使ってブラシでゴシゴシ、タオルで拭き取り


泡洗車（アルカリ性）


シュアラスターのカーシャンプーで洗車
この水玉はグラフェンスプレーの効果


スパシャンでコーティング
いい弾き・肌触りです♪


ワコーズのチェーンオイルを塗布して


ボルト類は綿棒を使ってワコーズのラスペネを塗布したら完了

初心者はロードバイクの乗り方、ポジションなどわからないことが多いのとhiro-MK2　Ver.○○漢?さんのアドバイスを聞いて、スペシャライズドさんのRETÜLBIKEFITを行ってきました。

結論：ペダルが楽に廻せるようになって、お尻、腕も楽になりました。


オシャレな室内に感動


体に３Ｄセンサーを取付けて、バイクフィッターとコミュニケーションを取りながら、ベストポジションを探っていきます。（写真なし）

ベストポジションに合わせてロードバイクのサドル上下前後、ハンドルの高さを調整していただきました。本当のベストポジションを作ろうとするとステムの交換など必要となるので許容範囲で行ってもらいました。

試走行しましたが運転しやすくなりました！

土踏まずのアーチが高かったので、力が入りづらく足が遊んでいましたが、インソールを入れて遊びがなくなりました。


フィッティングレポートを頂いて1ヵ月後微調整することになりました。

安藤忠雄氏建築の森の中の家 安野光雅館に行ってきました。
赤毛のアンの可愛い絵で癒されました。



さらに足を延ばして伝統的建造物である伊根の舟屋を見て癒される。
住民の方が暮らしておられるのであまり写真は撮らない方がいいのかな・・・



明日は・・・イヒ

今日はロードバイクに乗った方が多く、すれ違い時に挨拶をしてもらって嬉しかったです。

バイクのように手を挙げて挨拶するのかと思ったら、声をだして挨拶する人が多くビックリしました。

疲れてなかなか声を出すことが大変だったので、これからは手を挙げて挨拶しようと思います。

本日のライド


本日の映えスポット？


60km近いライドは疲れました。


サイクルジャージ・ビブショーツを着たときは、ピチッとした服でポコッとした腹回りが恥ずかしかったのですが、コンビニも入りました。

サイクルウェアのおかげで、空気抵抗が低減されてペダリングがしやすくなりました。パッドのおかげでお尻の痛さも低減されました。
速く導入しておくべきでした。