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27日15時より身体のメンテナンスに行ってきました

中身は、鍼灸マッサージ＋整体

鹿児島時代は、行きつけのマッサージ師がいて、月①でメンテナンスしていたのですが…

福岡では、いまいち行く気(暇)がなかったのですが、嫁さんが、どうしても行きたいというので、とあるスポーツクリニックの｢心と体の診療所｣に行ってきました。

珍怪獣２人を病院内の保育所(無料)に預けて、診察してもらいました。

身体のよじれや、曲がりを指摘され、針とお灸、マッサージと整体で約２時間半かかりました
２人して今日①の固さと言われました。

だいぶ、身体が軽くなったような気がします

また、来週も行きます

昨日、今日とＫＹ（空気読めない）研修会に行ってきました



正式には、ＫＹＴ（危険・予知・トレーニング）トレーナー研修会です。


２日間のコースで、各企業から９０名ほどの参加人数でした。

グループ討議が多く非常に大変でした。



最後に修了証を頂きました。

いつもと違うことをしたので、体がだるいです。

今日は、早めに寝たいと思います。

本日は、先日購入した蒸気レス炊飯器が、今までの棚に収まらなくなったので

場所を移動し、棚を拡張することにしました。

ハンズマンに部材を購入しに行きました。

１枚板を購入して、カットしてもらおうと思いましたが
ちょうど思っていたベストサイズがあり３枚購入しました。

後は、棚の上に置きネジ留めで終了

無事完成です。


作業時間は、30分もかかりませんでした。





以前のブログで吉瀬美智子さんの話がでましたが、ブログにＵＰしてましたね

こちらをご覧下さい。

同じ年とは思えない　　　　（失礼しました！）

本日は、バレンタインデーでしたが・・・・

嫁さんから一応いただきました。通常のガーナの４倍の大きさ

しかし、１／３も食べることはないでしょう

と・言うか明日にはなくなっているかも

嫁さんが、自分で食べるために買ってきたと思います。

本日は、嬉野温泉
和多屋別荘の11階に3家族3部屋取り、温泉にも入って夕食まで部屋で飲んでます。

結構、お客さんが多いようです