中嶋飛行機のブログ一覧

fight一本。おなかシェイプ二本。体幹二本。ストレッチ二本。頑張った感満載だけど、昨日の暴飲暴食。さらには日々の研鑽が足りないコトが、悔やまれる。土曜日曜だけがんばってもなぁ。毎日が反省です。

水曜の反省もそこそこに、木曜・金曜とお休み。イカンイカン、今日こそは頑張るぞぉ。ファイト60、2本消化。爆藁。

金曜の送別会で痛飲したため、体調不良が長引く。気付くとなんと1週間もおサボり。あんなに頑張ったのに6月は、15日しか通っていない事実。強く反省のため。腹筋多めに入れときました。学習機能サル並みだなぁ。