捻挫　15日目

○腫れはだいぶ引いた　が、左右比べるとﾊｯｷﾘわかる
○痛みもだいぶ引いた　指圧してもあまり痛くないが、足に荷重を掛けると少し痛い
○稼動域はあまり変わらず　無理に動かすと痛む
○びｯこを引くがなんとか杖無しでも歩ける
●痛む足首をかばったせいで膝が痛くなった（捻挫した側の膝）
●左足の筋肉が見てわかるくらいに痩せてきている

今は痛くならない範囲で積極的に動かし、リハビリ中