daytimeのブログ一覧

○腫れはだいぶ引いてきました
○内出血はほぼ消えました
○なんとか直立はできますが、若干、痛みはあります
○歩けません
○横になってる時も足首をかばい、膝に痛みが出てきました


まぁ　だいぶよくなってきたようです

普通に歩けるまでにまだまだかかりそうです

明日から仕事です　ちょと心配

画像は嫁に買って来いと頼んだﾃｰﾋﾟﾝｸﾞですが太すぎるの買ってきやがりました

ｶﾁｰﾝときますが、よくよく考えると、買ってきてくれる人がいるだけで幸せですね

目の前にあるものが当たり前と考えず、ちょと視点を変えると毎日の生活も上手くいくのかな？



ああ、一週間寝たきりだったので少しの距離をｹﾝｹﾝで移動するだけで心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸしますｗｗｗ

7日目

○腫れはだいぶ引いた（　ﾋﾟｰｸ時の半分　）
○内出血も引いてきて薄くなってきた
○痛みはまだある（　立って足を下にするとｽﾞﾝｽﾞﾝうずく　）
○日常行動はまともに出来ないまま

一日中横になっているので背骨や各所が痛いです


ﾚｽｷｭｰ講習で捻挫、骨折、高山病、熱中症、低体温症などの対処方を習っていたんですが、やはり、実際になってみないと細かいところや、ﾎﾟｲﾝﾄはわかりませんね


それと、ﾈｯﾄの便利さも実感しました
ちょと検索するだけでいろんな事がわかりますし、いろんな人の実体験を読むのが一番為になりました

私の記事も誰かに読んでもらい、少しでも役に立てればとおもっております

捻挫完治までレポートしたいと思います

捻挫当日はここ

捻挫五日目
って事でだいぶ落ち着いてきました

ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ張替えの為、剥がしてみたら画像のような感じで内出血しておりました

ですので、おそらく、落ちながらﾃﾗｽで足の先を引っ掛け、足先が上外方向へ力がかかったようです

腫れはｿﾌﾄﾎﾞｰﾙまでいかず、ﾃﾆｽﾎﾞｰﾙ位です

靭帯損傷＞靭帯部分断裂＞靭帯完全分裂

の真ん中辺りだと想定されます
（病院でレントゲン、MRIを撮っていないので断言できませんが・・・）

ネットで調べても固定、安静か手術しかないようです

その1はコチラ

なんとか駐車場まで降りてきましたが、全身、汗でｽﾞﾌﾞｽﾞﾌﾞなのでｻｯと着替えました
これでなんとか少し落ち着いてきました

いや、しかし、この墜落がここ、ｹﾞﾚﾝﾃﾞでよかった
これが北ｱﾙﾌﾟｽとかだったら・・・とか、開放骨折だったりしたら・・・と、考えるとｿﾞｯとします

よく、刑事ドラマとかで腕や脚を撃たれても平気で走ったりしてますが、あんなの絶対に無理不可能

たった5mの墜落での捻挫だけでも心臓ﾄﾞｸﾄﾞｸ、脂汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ、めまいはするし、40過ぎのｵｯｻﾝが泣きそうになる程です
気を失いそうになったのはびっくりしました　ﾎﾝﾄ、驚いた

今でこそｴｱｺﾝが利いた部屋でｱｲｼﾝｸﾞ＆ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞでﾊﾟｿｺﾝなんかやってますけど、落ちた時はかなりﾊﾟﾆｯｸでした

今まで捻挫ごときで救助要請する人を???って思ってましたが、これからは考えを変えないといけませんね
移動速度がﾎﾝﾄ遅くなります　
10分の距離が1時間ですからねぇ
山での怪我、病気はそのまま命に直結するのをわずかですが、実感しました



今までﾊﾞｲｸ、ｵｰﾄﾊﾞｲで2度の骨折を経験していますが、どちらも「ﾎﾟｷｯ」って音がしてました

今回は音が聞こえませんでしたが、時間が経つごとに、ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ膨れ上がる患部をみると不安になってきます

2,3日して痛みが引かなかったら病院へ行ってみようと考えています

いや～しかし、これだけで済んでよかった　なんとか自力で帰って来れたし！

みなさんも事故だけには気をつけてください