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  5. 今日は・・・ [スイスポおやぢ]
イイね！
   
2010年05月09日

今日は・・・

午前中は嫁さんと二人で掃除！

僕の係は、風呂場、1階トイレ・2階トイレ、玄関周り、さらに枯れちゃった観葉植物・・・　ﾊｧﾊｧ


車、洗車したかったけど　今日は諦めました・・・



午後からは二人で近くの健康保養施設へ→普通に言うと「お風呂」(笑



まずは体重測定～　かるーく　ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ来てます(汗


根性入れてｻｳﾅへ

1回目・・・ﾏｲﾅｽ0.5キロ

ﾏﾀﾞﾏﾀﾞ～

2回目・・・ﾏｲﾅｽ0.3キロ

ﾊｧﾊｧ

3回目・・・ﾏｲﾅｽ0.3キロ

もう・・・ﾀﾞﾒﾎﾟ　



でも合計で1.1キロ減　ヽ(｀○´)/



風呂上りにｾﾞﾛｶﾛﾘｰ　ｺｶｺｰﾗ　500ml.　ｶﾙｰｸ　2本(爆


差し引き、100ｸﾞﾗﾑの減量に成功したお話でした・・・(涙
ブログ一覧 | 家族サービス・・・ | 日記
Posted at 2010/05/09 19:12:48

   

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この記事へのコメント

猫田猫男（場末ポッポ）
2010年5月9日 20:54
＞風呂上りにｾﾞﾛｶﾛﾘｰ　ｺｶｺｰﾗ　500ml.　ｶﾙｰｸ　2本(爆

ここでコーヒーを選択して
利尿効果でさらに－500グラムというのは？ｗｗｗ
コメントへの返答
2010年5月9日 21:03
それ結構あるんです(笑

ﾅﾝﾀﾞｶおしっ○出まくる日があって
1キロぐらいｽｰｯと痩せる・・・

というか体重減る

水分なので、すぐ戻りますが・・・(笑
ｺｰﾋｰって利尿作用があるんですか！
毎日4杯は飲んでます！
ｺｰﾗも1㍑は飲んでるし！

利尿も追いつかんか・・・(爆
ZAC
2010年5月9日 21:27
差し引き、100ｸﾞﾗﾑの減量、ご苦労さまです・・・(爆)

私は、風呂上りには、やっぱりビールが良いな～～(笑)
近場の銭湯へ行った帰りに飲むビールは最高です・・・(爆)
コメントへの返答
2010年5月9日 21:51
ちりも積もれば・・・(笑

ﾋﾞｰﾙ好きな方は、ﾔｯﾊﾟﾘ風呂上りはﾋﾞｰﾙでしょうね～
僕はｱﾙｺｰﾙ弱いほうなので、ﾋﾞｰﾙなら生中1～2杯で満足します(笑
石蕗 参四郎
2010年5月9日 22:53
ｳﾁではもっぱら麦茶ﾃﾞｽが…

温泉に行ったら
やっぱり生！

でもﾄﾞﾗｲﾊﾞｰなので
飲めませーん(泣)

誰か運転ｼﾃｰ！
コメントへの返答
2010年5月10日 7:42
ﾔｯﾊﾟﾘ　風呂上りはﾋﾞｰﾙ・・・これ定説ですか

僕が行くお風呂には仮眠室があって、よく冷えています
そこで、ﾁｮｯﾄ寝て帰るのがお気に入り・・・気がつくと夕方ですが(笑



つっちー＠はいいろ号
2010年5月10日 8:42
＞ｾﾞﾛｶﾛﾘｰ　ｺｶｺｰﾗ　500ml.　ｶﾙｰｸ　2本

うちの後輩と一緒です（笑）
まぁ、努力してるだけエライエライ（上から目線）
コメントへの返答
2010年5月10日 8:53
そうそう、努力が大事！

って、言いながら

成果主義の世の中・・・(笑

冬の間休んでいたｳｫｰｷﾝｸﾞも再開しました！⇒もっと褒めてください(爆

   

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何シテル？   06/27 16:00
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