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  5. 耐えた… [スイスポおやぢ]
イイね！
   
2010年09月01日

耐えた…




毎回、出張で2キロぐらい太って帰ってきます・・・



今回は「食べ過ぎない」を決意に(笑)




一応、耐えたかな


初日、東京では、いつもの居酒屋へ　6名で

そこそこ食べましたが、暴食は控えました


いつもなら、居酒屋からの帰り道、弁当を買って帰りますが・・・今回は無しで(笑)


で、朝飯抜き(いつもですけろ)



昼も普通(冷シャブ定食～)




大阪での昨晩は、あえて呑みに逝かず、単独行動～


ｻｸｯと、亀王ﾗﾒｿでﾊﾞﾘｶﾀ食べて、替え玉もせず(ﾊｧﾊｧ　



そして今朝も　朝食抜き



昼は「なかう」の牛丼　並



ﾊｧﾊｧ　耐えた



でも、普通の人の普通の量ですね(汗


今日、帰って体重計に乗るのが・・・ﾁｮｯﾁ不安
ブログ一覧 | ﾀﾞｲｴｯﾄ | 日記
Posted at 2010/09/01 15:56:20

   

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この記事へのコメント

パルルート
2010年9月1日 17:10
ダイエットお疲れ様です
m(__)m



筋トレすると痩せるスピードUPしますよー（長音記号１）(^O^)/

それと、スポーツでしょうか…

新陳代謝UPexclamation×2

脂肪燃焼効率UPexclamation×2


って言…

自分はやれないのに、人に言ってる僕…(泣)
コメントへの返答
2010年9月1日 17:19
ﾊﾟﾙｸﾛﾛﾝ呑むと痩せませんか?


正直ﾂﾗｲ(笑


食べるとすぐ太るし(涙


毎日5ｷﾛ　ｳｫｰｷﾝｸﾞしてます
早足で、ﾃﾞﾌﾞが・・・(笑)
つっちー＠はいいろ号
2010年9月1日 18:41
とりあえず、朝ﾇｸのは良くないっすねぇー
元気過ぎ・・・　って違う！

えっと、
腹減って昼に食べる量が増えちゃいます（笑）

で、晩飯からの断食状態が長いので、
カラダも栄養不足に対処しようと昼飯をドンドン脂肪に変換しちゃいます。
まさに、ダブルﾊﾟﾝﾂですっ（笑）

朝飯は糖分少なめの方がイイので、
そうです！「肉」ですっ！

朝はガッツり逝くべきですっ！


ﾓﾁﾛﾝ脂身ｽｸﾅﾒﾃﾞ
コメントへの返答
2010年9月1日 21:16
みなさん　そう仰います

「朝喰え」と

でもね、空腹に耐えていると

ﾅﾝﾀﾞｶ　痩せた気分が(笑

昼も弁当の時は、幼稚園ｻｲｽﾞの弁当でつ

今、体重計に乗ったら・・・

((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

1.5キロ増えてました(涙
サトナカ
2010年9月1日 18:51
財布は痩せるのに体のお肉は痩せないですねぇ
朝は食べて夕飯抑えるのがいいですよ。
コメントへの返答
2010年9月1日 21:17
夕飯が・・・

ﾅｶﾅｶ(笑

財布はｶﾞｯﾘｶﾞﾘに痩せてます(涙
石蕗 参四郎
2010年9月1日 20:31
ﾂﾜﾌﾞｷｰは3食ｷｯﾁﾘ
食べてますﾖｰ

ﾄﾞｶ食いと間食は厳禁なんです

そして毎日腹筋～

ﾀﾙんできた腹が許せﾈｪ(笑)

コメントへの返答
2010年9月1日 21:19
ﾎﾞｸの場やい

タルンだ腹というより・・・

樽のような腹(涙

間食　耐えました

今日、僕の前でﾄﾞｰﾅﾂを旨そうに・・・

後5キロ痩せたら・・・ﾄﾞｰﾅﾂを(笑
ZAC
2010年9月1日 22:45
我が家は２人で同じ物を同じ様に食べているのに
体重がドンドン離れて行きます・・・(爆)

そうそう・・・　おなか店長、暫らく前に原因不明のジンマシンが出て、暫らくお酒をやめていたら・・・
体重減ったそうです・・・(笑)

何キロ減ったかは、教えてくれませんが・・・(爆)

体重減っても、見た目は全く変わりませんが・・・(笑)
コメントへの返答
2010年9月2日 7:29
ﾋﾞｰﾙですね

ﾋﾞｰﾙのｶﾛﾘｰ控えたら・・・　痩せる

ﾎﾞｸ　そんなに呑めない(笑)

少しでも痩せると、本人はカラダが軽くなるのを実感します

ｳｴｽﾄ周りも楽になるし・・・

あぁー　食べても太らない体がﾎｼｲ～(笑)

   

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「[整備] #GR86 春の洗車祭り　ってか夏？😂 https://minkara.carview.co.jp/userid/508739/car/3244061/8193110/note.aspx」
何シテル？   04/19 11:48
今まで『見てるだけ～』でしたが、勢いで登録してしまいました… 平成20年にスイスポに乗り換えて、車弄り虫が疼き始めました。もう歳なのに…　フルバケ買ったりして...
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