ﾄﾞﾗﾃｸﾗｲﾌﾞに参加してきますた…

ﾄﾞﾗﾃｸﾗｲﾌﾞに参加してきました！


ん?

FSWじゃなくて・・・


ﾀｶｽ(笑

ﾄﾞﾗﾃｸﾗｲﾌﾞ2次会　in ﾀｶｽ　ﾋﾄﾘｵﾅﾇｰ大会　とでも申しましょうか・・・(笑

11/20は、らいおんさんと走ろう、ﾊﾟﾙしゃんにも教えてもらおう　　って予定だったんですが・・・

らいおんさんﾃﾝｿﾝ↓　　ﾊﾟﾙしゃん休み合わず


で、一人で走ってきました～


今日の天気は最高気温18度の予想


うむー　こりゃ早起きして、朝一走らないと～

って事で、6:50にﾁﾛに起こしてもらい(笑

逝ってきました



目標は1分9秒台

今年の春に、TMﾀﾞﾝﾊﾟｰ入れて、恐る恐る走って10秒ﾁｮｯﾄだったんですが
ﾅｶﾅｶ更新できず・・・(涙


でもね・・・

10月に開催された、田中ﾐﾉﾙのﾄﾞﾗﾃｸﾗｲﾌﾞに参加して、気づきがありますた

ﾌﾞﾚｰｷで曲げる！


という事で、今回はﾄﾞﾗﾃｸﾗｲﾌﾞ2次会のつもりで走りました

ここが問題の・・・
ｻｲｼｭｳｺｰﾅｰです

今回の変更点はﾋﾞﾘｵﾝ　ｴｱﾌｧﾝﾈﾙのみ　後は前回と同じです
この後、ｱﾗｲﾒﾝﾄを弄る予定なので、その前に基準ﾀｲﾑも出したかった・・・


走り始めてﾋﾞｸｰﾘ

いきなり9秒前半のﾀｲﾑが(笑
普通に9秒前半で走れます
気温は12度ぐらい

1枠目ﾍﾞｽﾄ1.9.050　　ﾔﾀｰ　自己ベスト1秒以上更すますた

ﾄﾞﾗﾃｸﾗｲﾌﾞのお陰か、ﾋﾞﾘｵﾝのお陰か、気温のせいか・・・

気を良くして2枠目
気温は15度に上がっていて・・・

ﾀﾞﾒｶﾅｰと思ったんですが

8秒台でました～(笑

最後の周にもアタックしてみて1.08.865が出たので
まぐれじゃない　という事にしておきます(汗


ﾅﾝﾀﾞｶｳﾚｼｲ～

今度ﾌﾛﾝﾄｷｬﾝﾊﾞｰ4.5度、ﾘｱ　ｷｬﾝﾊﾞｰｼﾑ大盛りを入れてどうなるか


楽しみです～

あぁ～　ｽｯｷﾘしますた(笑