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イイね!
2011年08月08日

昨日の体重変動・・・


猛暑バッチコーイ テキナ(笑


昨日は6時間耐久レースに参加して、タプリー汗をかいた訳ですが・・・





6時間耐久レース ⇒ 6時間ぶっ続け掃除





とも表現できます(笑



最近ややリバウンド気味のおやぢデスガ

現状認識の為に、よく体重計に乗ります

朝・夜は必ず、シャワー浴びれば都度(笑


昨日の体重変動・・・



朝一 82.3ケロ・・・100グラムまで正確に(笑)

シャワー1回目 81.2ケロ

シャワー2回目 80.4ケロ


乾杯じゃ~(ノ▼皿▼)ノC□☆□Dヽ(▼皿▼ヽ) (笑



まっ、タダの脱水ですが(爆



夜のビールの美味い事!


当然・・・


夜 82.1ケロ


もとに戻ってました(涙


目標としている75ケロ はマダマダ先です・・・

75ケロでもデヴですが・・・何か?
ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2011/08/08 07:54:20

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この記事へのコメント

2011年8月8日 8:29
わたしより20ケロおおいでつ。
コメントへの返答
2011年8月8日 9:50
標準体重ですね

身長が同じなら・・・(笑
2011年8月8日 8:38
僕と一緒くらいでつね(゜▽゜)


僕はまだ成長期ですが‥(爆
コメントへの返答
2011年8月8日 9:52
意外とあれなんですね(笑

筋肉なんでしょ?(笑

僕は・・・ マダマダ成長期(笑
2011年8月8日 9:03
最近体重計乗ってないですが
私より20kのウェイトハンデが・・・
今日久々に乗ってみよう(((゜д゜;)))ケッカガコワイ
コメントへの返答
2011年8月8日 9:53
ジローさんの身長なら

痩せすぎジャマイカと

お体調子いかがですか

ヒヤヒヤして「ナニシテル」見ています(笑
2011年8月8日 9:16
僕は 禁煙で太って 64kg

頑張って!!
コメントへの返答
2011年8月8日 9:54
太って64ケロ

一度言って見たいデス

あぁ~ 太った~ 64ケロにもなってもた

と(ワライ
2011年8月8日 9:19
まいど~

こっちも9時間耐久で 2.5kg減。(笑

こんど耐久来ます???(核爆

コメントへの返答
2011年8月8日 9:56
乳賞おめでとうございます

カリスマ プロヘッショナルドライバーでつね~

キスガマソ耐久とかなら 出てみたい(笑
2011年8月8日 9:40
やはりチャリ通が効果的…


イッちゃう?(*´艸`)
コメントへの返答
2011年8月8日 9:56
チャリマソのあの服装・・・

ピチピチ

ムリデス(笑

あまりに醜い(爆
2011年8月8日 16:43
僕は4月から7キロ落ちて
現在は77±1kgをキープ中(*・ω・)ノ
コメントへの返答
2011年8月8日 17:36
3ヶ月で7ケロ・・・

結構やりますね(笑

先生 今度教えて(笑
2011年8月8日 19:15
やっぱり 断食(笑)

それか精進料理なぞ…
コメントへの返答
2011年8月8日 19:41
この歳でも

肉・肉・肉・肉・野菜・肉・肉・肉

食事の量は減らしてますが

ナカナカ(涙
2011年8月8日 21:41
良く噛んで食べるようになると
野菜もすっごく美味しく感じますよ~

新鮮な野菜のシャキシャキ感!
噛めば噛むほど感じる野菜の甘み!
そして、
カラダに良い事してるよーな自己満足感っ!(爆)

野菜を味わうにはそーとーなスキルが必要です!
どうです?おやぢさん、
そんなスキル、まだ持ってないでしょ??
この際、野菜を味わう超スキルをゲットしちゃったりしてみませんか???


と、メタボ克服を煽ってみるテスト(笑
コメントへの返答
2011年8月8日 21:52
チナミニ オヘルの弁当

超チッサイんですが

食べるの3分掛かりません

もともと早飯で、飲み込むタイプ(笑

よく噛んで食べようと思っても

気が付いたら飲み込んでます(涙


何回もチャレンジしてるんですが・・・

育ちが(爆

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「[整備] #GR86 新企画スタートです… やれるのか おいっ!! https://minkara.carview.co.jp/userid/508739/car/3244061/8279714/note.aspx
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