ﾇﾘｭﾇﾘｭ・・・

昨日、ﾊｹﾞしく　ﾔﾘｽｷﾞﾃ


全身　ｶｯﾁｶﾁ


特にｱｿｺとｱｿｺが　ｶｯﾁｶﾁ







首と背中ですが(笑


という事で、ｶﾗﾀﾞは結構きついですが


今日は
明美(Iｶｯﾎﾟ)ﾁｬｿに前戯(ﾌﾞｯ
しないと・・・



来週、本番(ﾊﾅﾁﾞ



予定は

ﾇﾘｭﾇﾘｭとﾎﾞﾃﾞｨｱﾗｲ

そひてｼｰｸﾚｯﾄﾌﾞｰﾂ


まずはﾇﾘｭﾇﾘｭから


ﾇﾘｭﾇﾘｭｾｯﾄ

やはり・・・　ﾃｨｼｭは欠かせません(笑




今回のﾛｰｼｮﾝは　ﾌﾞﾘﾙ　12.5W-40

ｴｽﾃﾙﾍﾞｰｽのﾚｰｼﾞﾝｸﾞｵｲﾙ

初体験(笑

とりあえず、ｴﾚﾒﾝﾄもｻｸｯと交換～

ﾁｮｯﾁ走った感じは

抵抗少なくｶﾙｰく走る　まだぶん回してないので・・・　来週が本番！




そひてﾍｻｼﾌﾞﾘにﾎﾞﾃﾞｨｱﾗｲ
今回もﾊﾞﾘｱｽ・・・

もう、ﾊﾞﾘｱｽｺｰﾄ無しでは生きて逝けないｶﾗﾀﾞになってます(笑



次は、最後のﾒﾇｰ

ｼｸﾚｯﾄﾌﾞｰﾂ

履くと、ｽﾃｱﾘﾝｸﾞがﾁｮｯﾁ下がる

魔法のﾌﾞｰﾂ(笑


使用前


ｶﾊﾞｰ外すと　こんな感じ


ここにｼｰｸﾚｯﾄﾌﾞｰﾂを履かせます

ﾊﾒﾀ後


で、こんな感じ


一応、背のﾁｲｻｲ　嫁対策ですが・・・

これで、ﾌﾙﾊﾞｹ　もう少し下げられます(笑




来週の「円走会」に向けた


前戯完了～




あー、首の筋肉張る～




で、意味も無く


(σ;*Д*)σ死刑！
昔、似てるって言われた(爆