スイスポおやぢのブログ一覧

1本目・・・　12分

ﾊｧﾊｧ　結構もった(笑




2本目・・・　8分


ﾊｧﾊｧ　ﾅｶﾅｶ　ﾀﾀﾅｲ(笑



3本目・・・　根性で10分


(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ


ﾇｶｽﾞの3本勝負～












今朝は施設ｵｰﾌﾟﾝの10時から

近くの温浴健康ﾗﾝﾄﾞで　ｼﾞｼﾞに混じってｻｳﾅ(爆


結構ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽﾀ 　

風呂上りの体重は78.2㌔　　ﾏｱﾏｱﾃﾞｽﾈ

最近、歳のせいか疲れが取れず
両肩のｺﾘが酷く、痛くて首も回せない状況が続いてました



今日はﾀﾌﾟｰﾘ休養と決めて

お風呂　⇒　お昼寝　ﾌﾙｺｰｽ

仕上げは・・・ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝDﾀﾞﾌﾞﾙ



今晩も・・・3本勝負ﾃﾞｽﾈ　　
(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ

昨晩は、工場の近くにある焼肉屋で飲み会

面子は会社の同僚～　未婚のﾊﾞﾊﾞ2名(これ見たら殺される・・・)　と　おやぢ2名　

ﾎﾞｸはﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ係もやるので　ひたすらｿﾌﾄﾄﾞﾘｿｸ(笑



ここはB級焼肉といった感じで、結構安い～

まー、奢ってもらったので関係ねー　ですが


ﾏｽﾞはﾎﾙﾓﾝ焼で

ﾌｧｲﾔ～　

ｶﾙﾋﾞと親鶏で
携帯画像でﾋﾟﾝﾎﾞｹ(笑

18時ｽﾀｰﾄ・・・　　延々23時まで居ました(笑

ひたすらｿﾌﾄﾄﾞﾘﾝｸで・・・

皆さんを家まで送り届けて、ｲﾉｼｼ道路(今日命名)をｻｸｯと帰宅

0時過ぎに家に到着

最近、疲れが取れずに　　(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ



で

今朝は、ｽｲｽﾎﾟﾒﾝﾃ


☆　⇒　ﾌｪ○ﾗ○　に

結構消耗していました

右ﾌﾛﾝﾄ

左ﾌﾛﾝﾄ
3個あるｲﾝｼﾞｹｰﾀｰ　1個は完全になくなり、2個目も半分
(ﾘｱはまだ3個健在)

こうして見ると、結構内側が減ってますね

ｷｬﾝﾊﾞｰ3.5⇒4.5に変更予定ですが・・・
ｺﾘﾊ　ﾀﾞﾒかな(笑
※　詳しい方　ｱﾄﾞﾊﾞｲｽおながいします


後、ﾌﾞﾚｰｷﾌﾙｰﾄﾞのｴｱﾇｷ・ﾇｷ

近所のｵﾆｲちゃん捕まえて、ﾌﾞﾚｰｷ踏み係を任命

今回は4輪ともｴｱ噛んでませんでした～


さらにﾌﾛﾝﾄのﾌﾞﾚｰｷﾊﾟｯﾄﾞを10F  ⇒　05Kに戻して　　糸冬

次のｻｷﾄは、うまくいけば11月に1回逝けるかな・・・

できれば気温が低い朝に9秒台を狙いたい　

今朝、ご飯が切れて

弁当が無かった・・・

という事で、会社の女の子に　「ｺﾝﾋﾞﾆのﾊﾞｲｷﾝｸﾞ弁当」を買いに連れて行ってもらった

いろんな惣菜から、好きなものを好きなだけ詰めるｼｽﾃﾑ


僕の選択

1.鶏の唐揚
2.ｼﾞｬﾝﾎﾞﾌﾗﾝｸ
3.だし巻き卵
4.ｽﾊﾟｻﾗ


ﾒﾀﾎﾞ特有の選択ですね(笑
本当は後、2～3個　唐揚入れたかった・・・(笑

机の書類汚いし・・・

今朝の通勤途中、死亡事故を目撃してしまった・・・　orz



はねられた瞬間は見てませんが



道路に横たわる死体・・・(涙
















体長1メートルはあろうかという・・・　ｲﾉｼｼが車にはねられてｱﾎﾞｰﾝされてました
ｶﾜｲｿ・・・(大泣

普段、ﾀﾇｷはしょっちゅう　　ﾄｷﾄﾞｷ　猫　まれに　犬

人間だけでなく、動物の輪禍もなくなりますように　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

切に　「願」　します

しかし、道にｲﾉｼｼ轢かれて死んでいるって・・・　大した田舎に住んでいるものだと実感しますた(笑

先ほどのことですが・・・

会社の子の車のｵｲﾙ交換・・・　今回はｵｲﾙｴﾚﾒﾝﾄも



ｵｲﾙﾄﾞﾚﾝﾎﾞﾙﾄ緩めたら・・・



紫色のｵｲﾙが～



ﾊｲ間違えました(笑


ATFｵｲﾙのﾎﾞﾙﾄ緩めた(汗


そのままｽﾀﾝﾄﾞへ直行～


ATFｵｲﾙ入れて、復旧しましたが


ｱﾙﾊﾞｲﾄの成果は・・・ﾏｲﾅｽ(笑


ﾈｼﾞﾉｻｲｽﾞもﾅﾝｶｵｶｼｲﾅｰ　場所もﾅﾝｶﾅｰ

と思いましたが、初めての車で・・・　と言い訳してみるﾃｽﾄ


またひとつ、勉強できました(爆


しかも、心折れて　ｵｲﾙ交換は延期(ﾌﾞｯ