ドリスコルのブログ一覧

２日前から疲労から来るものでしょうが、 ハム、膝にかけて一時激痛が… 筋疲労がだいぶ良くなってきたので、 本日は3本ローラー台・60分1本勝負をしました。 具合良くなるまで、もうちょっと我慢ですね。
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2011、新年の初詣・ロードバイクツーリングに 高砂・鹿島神社にお参りしてきました。 天気は良好、しかしもう4日なのに駐車場まで、 車の長蛇の列には、驚きました。 駐車場入り口には珍しい「チタン」の でっかい鳥居があります。これは必見です。 お参りのあとは、姫路～登山～帰路へ。 集合地点まで ...
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2011.1.3　たつの市　菖蒲谷にて ヒルクライムが行われました。 当然参加してきたのですが、 まずまずのお天気…ですが駐車場付近は 見事に凍結。子供ライダーたちは元気に 後輪をスピンさせて遊んでました（笑） ４キロちょい、標高400ｍなので時間的には そんなにかかりません。 なにげに、チ ...
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本日はロードバイク乗り納めようぜ的な感じで、 お客様と「たつの・菖蒲谷」に登山してきました。 当然、山なのですが向かう途中から雪がちらほら… 「積もってへんよなあ」なんて言いながら現地到着。 下に車を止めてＵターン地点（標高400ｍくらい） まで登ると、見事に積もってました（笑） しかしなが ...
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本日は朝からロードバイクでお客様と 加古川～セントラルサーキットを越え、多可郡 折り返しのライトトレーニングをしました。 しかしながら9時くらいまでは霧のため、 視界が悪く、服やバイクもビショビショに… 途中、セントラルサーキットや糀屋ダムなどに 寄り、100キロ程度の走行でしたが、山越えもあり ...
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お日さんが顔を出してくるのが ７時過ぎになりました。 寒さも強烈ですが、 お日さん見れたらなんか得した気分しますね。 皆様今日も一日頑張りましょう。
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無事に朝イチで車検も終わり、 取引先回りへ。 お昼は3時間ほど空きがあったので、 トレーニングをかねて加古川～小野界隈を ロードバイクで散策＆トレーニング。 ちょうどいい具合の風なので姿勢やペダリングの 練習にはもってこいです。 権現ダムの堤防は暴風で飛ばされそうになって 怖かったですが… ひと ...
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いつもの早朝ツーリング 水面が穏やかで映り込みがよかったので 撮ってみました（携帯ですが） ちなみに日の出は6：45 オレンジの太陽が綺麗でした。 それでは皆様良い一日をお過ごしください。
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本日はお天気も良かったので、加古川南端～ 見土呂～小野～加西～西脇～セントラル～ 多可郡の往復トレーニングしました。 西脇～多可郡あたりは山が 増えてきますね～エエ感じです。 帰ってすぐランへ。 なぜか車の人に道を聞かれる…（笑） ラン４キロ約１７分で終了 今回のバイク・・・ 走行時間　３時間 ...
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早速、ロードバイクのタイヤ交換。 ロゴも新しくなってカッコよくなってる！ 新品は張りがあってよろしいなあ＾＾
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