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ドリスコルのブログ一覧

2010年10月12日 イイね!

今日はデカンショ・トレーニング ショートバージョン

今日はデカンショ・トレーニング ショートバージョン
本日は、お客様のNサンが久々の 自転車練習に参加するということで、 加古川~三木~小野~加東~篠山市入口 までの往復のコースを選択。 朝6:30頃スタート 河川敷を走っていると突然「プシュ~!」 後輪チューブのバルブコアがご臨終・・・ 仕方なくチューブ交換して再出発。 本日は暑く、Nサンも久々に乗 ...
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Posted at 2010/10/12 20:57:57 | コメント(0) | トラックバック(0) | ロードバイク | スポーツ
2010年10月05日 イイね!

今日はデカンショ・トレーニング Part2

今日はデカンショ・トレーニング Part2
本日は風邪も良くなってきたので、 またまた加古川~篠山までのトレーニングです。 前回は篠山市街地走りましたが、その部分を山岳部に 変えて、みっちりトレーニングとなりました。 今回もボトルが吹っ飛び、1個大破しました(笑) いや~もう笑えませんが・・・ 折り返しポイントでホット一息 「ミルクセーキ  ...
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Posted at 2010/10/05 19:21:12 | コメント(4) | トラックバック(0) | ロードバイク | スポーツ
2010年09月21日 イイね!

今日はデカンショ・トレーニング

今日はデカンショ・トレーニング
さて今日は前々から走ってみたかった 加古川南端~篠山市内 までのロードバイクでのトレーニングです。 朝7時前に加古川河川敷南端より出発。 そのまま北上し、土手沿いに三木~小野~175~ 加東~社バイパス~372に合流します。 そのまま372~デカンショ街道~篠山ですね。 途中の加東東部から篠山にか ...
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Posted at 2010/09/21 14:05:10 | コメント(2) | トラックバック(0) | ロードバイク | スポーツ
2010年09月05日 イイね!

8/15中山3時間耐久サイクルレース

8/15中山3時間耐久サイクルレース
8/15も暑かったです・・・ 4名で交代しつつ、3時間耐久レースです。 急造チームにしてはなかなかの結果。 マネージャーのタイムマネジメントが、 効いたかな~
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Posted at 2010/09/05 22:15:18 | コメント(2) | トラックバック(0) | ロードバイク | スポーツ

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「ローラー台はキツイ💦」
何シテル?   09/02 23:09
お気軽に絡んでください。 基本的には拒否らないんで。 スポーツカー・・・ ドレスアップカー・・・ トライアスリート・・・ サイクリスト・・・ 問いま...
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