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2012年02月22日
cervelo P3で周回練習
今日は、休みですが朝一だけ仕事、 10:30よりcervelo P3で山岳を含む一周10キロちょいの コースをノンストップ10周しました。 そこそこアップダウンがあり、さまざまな筋肉の使い方を 要求されます。 しかし、cervelo P3は乗って2年くらいとなりますが、 まだまだ新しい発見がある奥 ...
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Posted at 2012/02/22 23:43:45 |
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ロードバイク
| スポーツ
2012年02月20日
本日は朝練・夜練
今日は朝7時から9時までバイク(50キロ) 夜は3本ローラー20分後にラン10キロ 久々のトレーニングなんで疲れました 汗
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Posted at 2012/02/20 00:14:32 |
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トライアスロン
| スポーツ
プロフィール
「ローラー台はキツイ💦」
何シテル?
09/02 23:09
ドリスコル
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兵庫県
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お気軽に絡んでください。 基本的には拒否らないんで。 スポーツカー・・・ ドレスアップカー・・・ トライアスリート・・・ サイクリスト・・・ 問いま...
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