ドリスコルのブログ一覧

本日は朝からロードバイクでお客様と
加古川～セントラルサーキットを越え、多可郡
折り返しのライトトレーニングをしました。
しかしながら9時くらいまでは霧のため、
視界が悪く、服やバイクもビショビショに…
途中、セントラルサーキットや糀屋ダムなどに
寄り、100キロ程度の走行でしたが、山越えもあり
まあまあトレーニングにはなったかなと思います。

そのあとはお待ちかね、非常～に楽しみにしていた
食べ放題「カルビマンマ」へ！
ほどほどご飯・焼肉・野菜・一品料理・スイーツを
味わい、大満足！！

夜はジムにてプールでトレーニングしました。

みなさんに負けないように頑張ります。

画像は、お客様の愛車！！

またまた「炭水化物の王者」
ザキヤマがやってくれました。
ほとんどの部分がつぶあんという極悪さ！
「ずっしり極重うすかわあんぱん」
熱量　518kcal
たんぱく質　11.8g
脂質　2.4g
炭水化物　112.2g !
ナトリウム　204mg
す～ばらしいスペックに衝動買い（笑）