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2011年07月28日
コーヒージェリーフラペチーノ
キャラメルソースかけてもらいました。
ウマイ!!ご馳走様。
Posted at 2011/07/28 08:18:52 |
コメント(1)
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飲み物
| グルメ/料理
2011年07月28日
久々の
ヒルクライム。
サボり過ぎですね。
Posted at 2011/07/28 06:50:16 |
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ロードバイク
| スポーツ
2011年07月27日
朝練
昨日打った左太股が痛い…今日は流す程度で。先生、遅刻してすいません
Posted at 2011/07/27 07:45:45 |
コメント(2)
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ロードバイク
| スポーツ
2011年07月26日
始めます
心拍トレーニングを始めたいと思います。
設定がヤヤコシイ。
Posted at 2011/07/26 22:37:47 |
コメント(5)
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トライアスロン
| スポーツ
2011年07月25日
ジャパンショートリザルト
赤穂ジャパンショートトライアスロン、第2部・なんとか無事に総合2位で完走できました。
ずっしり重いメダルはちょっと感動です。
Posted at 2011/07/25 23:38:54 |
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トライアスロン
| スポーツ
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「ローラー台はキツイ💦」
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09/02 23:09
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お気軽に絡んでください。 基本的には拒否らないんで。 スポーツカー・・・ ドレスアップカー・・・ トライアスリート・・・ サイクリスト・・・ 問いま...
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