ドリスコルのブログ一覧

今日は空き時間にラン１６キロ→
食パン二枚+牛乳+プロテイン詰め込んで
スイム２キロちょい。
んで今は栄養補給中！

みなさんお久しぶりブログです。
最近仕事が超多忙で
みんカラ放置でしたm(_ _)m
体調も結構BADで放置です（笑）
今日はお仕事で今年初のロードレース、
加東市の播磨中央公園で行われる
「スプリングエンデューロinはりちゅう」
に参加してきました～。
午前中～お昼過ぎまでなんとか天気も持ちました。
午前中のスプリント「ビギナーⅡ」のみの参加でしたが
なんとか入賞できました…
ロードレースも奥が深いですね。
ついでに、夜は雨ジョグ6キロ26分です。
皆様お疲れ様でした～
（画像右が私です）

最近は普通に休みが無いので、
本日は夜前に早上がり。

用事を済ませてから、
久々のジムに＾＾
密かに好みのスタッフがいてご満悦。
（写真はありませんよ）
スイム1.5キロ泳いでから
２０キロランして帰りました。

もっと時間欲し～な～

兵庫県トライアスロン実行委員会より、
今年のマラソン・トライアスロンのお知らせが
届きました。
狙いは赤穂のジャパンショートと
赤穂トライアスロン大会の
オリンピック・ディスタンスです。

最近フラストレーション溜まりまくり
なので、雨でもランを実行…

２０キロ、４分半のペースランで
ストレスぶっとび（笑）
ようやく、マラソンランナーの
初期って感じです。

さわやかな酸味で、すっきり飲みやすく、
美味しいです。

トマト嫌いでも、飲めるかも？？

ちなみに、小さいときはトマト、
食べれませんでした…