2011年01月27日

ミルクレープ、美味しいですよね。
大好きです。
最近、色々疲れ気味です…
Posted at 2011/01/27 23:47:04 | |
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食べ物 | グルメ/料理
2011年01月26日

粕汁はうまい!!
朝っぱらからうまいものを食べると
幸せですね。
最近はチーズ鍋したい…
と思っとります。
Posted at 2011/01/26 22:21:39 | |
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食べ物 | グルメ/料理
2011年01月25日

夕食は、冷蔵庫の掃除をかねて、
在庫一掃です!!
一番の掘り出し物は7日落ちの
ウインナー。ちょっと赤みがかってきて
見事に熟してます(笑)
じっくり茹でていただきましたが、
絶妙な旨さでしたよ。
うまい夕食やったっす~
Posted at 2011/01/25 21:47:54 | |
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食べ物 | グルメ/料理
2011年01月25日

今朝は朝錬、ということで姫路から
御津~七曲~相生を往復してきました。
やっぱり、足がしばれる~
おまけにいつの間にか鼻水出る~
ゆうことで体は冷え冷えですが、
万葉岬では少しだけ体が温まりましたね。
帰路はたつのあたりを通り、
ちょいと喫茶「エフシャープ」にお立ち寄り。
ここのコーヒーがうまいんですわ。
ガラス張りの店なのでポカポカして
そのまま居ついちゃいそうになってしまいます(笑)
それから姫路へと帰りました。
その後は、仕事の用を済ませ、
インターバルラン・スイムと予定通りこなせました。
あとはゆっくり休むだけ^^
皆様お仕事お疲れ様です。
Posted at 2011/01/25 21:09:48 | |
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ロードバイク | スポーツ
2011年01月23日

2日前から疲労から来るものでしょうが、
ハム、膝にかけて一時激痛が…
筋疲労がだいぶ良くなってきたので、
本日は3本ローラー台・60分1本勝負をしました。
具合良くなるまで、もうちょっと我慢ですね。
Posted at 2011/01/23 21:47:06 | |
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ロードバイク | スポーツ