ドリスコルのブログ一覧

今日は、休日ということもあり
「よっちゃんレーシング」さんのお見舞いに
行ってきました。
初めて行った病院ですが、とても清潔感があり広々とした
フロア・・・相部屋ではいろんな患者さんがいるようでしたが・・・

初対面のよっちゃんさん、行った時は寝転がってたので
大丈夫かな？と思ったのですが、むくりと起きたので
少しほっとしました。
そして少しお話させてもらい楽しい時間を過ごせました。

一日も早い回復、退院を心より願っております。

ジムに行くまでのランニング中に道を
聞かれました・・・
真剣に走ってたはずですが・・・？
二日連続道を聞かれたのは、
生まれて初めてです。

本日はお天気も良かったので、加古川南端～
見土呂～小野～加西～西脇～セントラル～
多可郡の往復トレーニングしました。
西脇～多可郡あたりは山が
増えてきますね～エエ感じです。

帰ってすぐランへ。
なぜか車の人に道を聞かれる…（笑）
ラン４キロ約１７分で終了

今回のバイク・・・
走行時間　３時間１２分
走行距離　９２キロ
Ave 28.6キロ

でした～。今からステム交換して、より
アタックできるポジションにします。

早速、ロードバイクのタイヤ交換。
ロゴも新しくなってカッコよくなってる！
新品は張りがあってよろしいなあ＾＾

この前、ロードバイクのチューブを交換しましたが、
実はタイヤが切れていまして、交換してすぐまた
パンクで・・・ツイテナイですわ～

結局、朝はラン８キロ
仕事終わってジムまで３キロラン、
スイム１キロしてから帰りもラン。

はよタイヤ替えよ～っと・・・