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まただよ。
きました、痛風。いや、前回のブログから全然発症してなかったわけでは
ないのだけれど、今回のはカナリ強力だったので、忘れないように、備忘録。

実は今年、８月と９月にも発症してまして、おのおの２週間程度で快活して
いるのですが、、、、、はい、きました、強力なのが久々に。

１１．１５　AM２　…左足首軽い違和感
　　　　　　AM８　…同上外側くるぶしの前側辺り痛み発症
＠まだ軽い痛みで歩ける
＠明日から禁酒を誓い飲酒（バカ）
１１．１６　AM７　…同箇所激痛、夜まで変化なし
＠気軽な歩行不能、集中して何とか
＠禁酒
１１．１７　AM８　…左足首内側くるぶし下辺り・左親指付け根発症
＠全集中で歩行可能
＠禁酒
＠右足親指付け根に違和感
１１．１８　AM８　…右足親指付け根発症、とうとう両足へ
＠左足のピークは過ぎた感もあるが、まだまだ痛く、全集中で歩行
＠禁酒
＠右足はかかとをうまくつかい、何とか歩行
１１．１９　AM８　…右足の付け根のピークは去ったようだ？早い？
＠左足は発症順からジョジョに回復している気がするが全然痛い
＠とにかく集中して歩行
＠左足の脛のあたりが、抑えると痛み？血流がからんでいるのか？
＠禁酒
１１．２０　…左足親指付け根が再活動しはじめたような、、、とにかく
　　　　　　　痛い
＠左足首固定（パワーで）歩けても、親指の痛さが邪魔をする
＠右足親指付け根はホボほぼ痛くない
＠当然禁酒、っつーかノンアルってうまいな
１１．２１　…左足親指付け根は、痛いが２度目のピークは去った、、、のか？
＠しかし、まだまだ痛い左足首。ちょっとでも角度をつければ昇天
＠軽い右足アキレス腱違和感
＠禁酒もちろん。
＠しかし、巨人弱いな
１１．２２　…左足の３か所は、ピークは過ぎたが、痛みはまだまだ
＠左親指付け根の痛さが、歩行の邪魔になる。勿論足首もいたいけれど、
　気合とパワーで固定すれば何とか
＠今度は右足アキレス腱来ましたよ、でもまだ軽いやつ
＠きんしゅー。
＠巨人弱すぎ。13対2ってなんすかね？もっと楽しませてほすい。
１１．２３　…左足箇所の痛みは、酷くはなってないもよう。右足アキレス腱
　　　　　　　がピーク手前か？
＠でも、右足の痛みは左足に比べれば弱いので、踏ん張ってもらって
　歩行してます

とまあ、以上です。
今回の教訓から、

＠やっぱりオイラには、酒はもう無理なのかも
＠関節内に出来た、痛風のもとの結晶がなくなるには、半年以上の
　尿酸値コントロールが必要らしい
＠なので、治っても禁酒継続。飲水２Lオーバー。を頑張りやす。

未来の俺へ…治ったからって、いい気になって飲んで、また自分のブログを
覗いて経過知ろうとしてんじゃないよな？いたいぞー、ほんとに痛いんだぞ。
少しは学習しろや、馬鹿垂れが。

でもまあ、せめて、平日禁酒、土日飲酒くらいに出来たらよいなぁ。

イージョゥッ。

ふー。５かいめかしら。
昨日まで、ほぼほぼ、アキレス腱の痛みも薄れ、
親指付け根も痛み少なく、左足首はしゃがむ方向に
曲げると痛いですが、通常直立なら問題なし、という具合でした。

なので。。。

ちょっと私用がてら、ｍｔマイカーを３０キロ程運転してみた
わけなのですが。。。やってまった。。
盆の渋滞にはまってしまったorz
なるべく頑張ったんですけど、やっぱりクラッチ踏み回数は増え、
帰宅したらば少しズキズキ開始。
きのせいか、親指付け根とくるぶしあたりの紫色が増えてるような。。

で、寝て起きました。
左足首以下全体がまた腫れている。。。無理すんじゃなかったああ。。
今日明日は、急逝した伯父の葬儀関連だっつーのに。とほほ。
まあ、所用はat軽で済ますから、運転には問題ないんすけど。
暑いなかの礼服は辛いなあ。

はいはい。４かいめ。
アキレス腱のピークは去った模様。軽いカカトオトシすると
ズキッとするけれど、変に力を加えなければ大丈夫。
親指付け根も、妙な角度にしなきゃ痛くない。
ただね。
足首は、黙ってれば痛くないんだけど、体重かけると
チト辛い。爪先立ちの片足立ちはまだ無理っぽい。
しかし。
痛みに堪えて、今日は近所の歯医者に行ってきました。
クルマで。クラッチ踏んで。
踏み込むと、ちょっとした足首角度でズキッとするけど、
まあ一瞬だし、何とか運転できました。
少し進歩か。いやいや、退化してたんだから、回復か。

新車のオドメータは２００キロちょっと。
納車２ヶ月でこれだけって。人生初ですわ。

忘れてた。３かいめ。
おや、もう痛風から２週目か。
、。
治ってないぞ。治ってないじゃないか。

ってゆーかさ。
親指のほうは、ほぼ大丈夫な感じ。よほど無理な
角度とか力を加えなければ堪えられます。
少し痛みはあるけどね。
足首は、外も内も、表面はもう叩いても痛くない。
ただ、爪先立ちとかは、ちょっと難しい。
なので、クラッチも踏んでみたけど、まだ
無理っぽい。

でね。
懸念してたアキレス腱がさー。
5日の日曜あたりからピークになったよー。
もー。
勘弁してください。
いやいや、自業自得なんだけどね、こう
次々だと、心が折れるですよ。
歩けないことはないですが、不思議と朝の起きがけが
一番痛くて、少したつと（歩くと）痛みは軽くなる
んですよね。そりゃ、患部を押せば、激痛ですけど。
なんでだろ。

クラッチさえ踏めれば、色々と動けるのになあ。
オヤジもいつ危篤になるかわからんし。
困った困った。

さて、２かいめ。

７／３０・左足親指付根・５０・・シップ・又少し引いたか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・紫色濃いめ
・・・・・左足首外側・・９０・・シップ・痛みほぼ変わり無
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・すこし紫色に
・・・・・左足首内側・・２５・・シップ・痛み増えず
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・赤み増す
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・鎮痛薬服用無しだが
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨日と歩行時痛同等
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・睡眠中少し痛苦しく
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・何度か覚醒

ピークは過ぎたのかなあ。
でも、足首は長引くらしいから、地道に頑張らねば。
ちな、29日から禁酒。血中尿酸値は、結構すぐ下がるらしい
けど、関節に溜まった結晶が無くなるには、最低でも半年かかる
らしいので、治っても禁酒は続行せねば。

じゃないと、大好きなマニュアルにも乗れなくなっちゃうから。
今度のクルマも６ｍｔ。シフトノブ変えたら、こんなショート
シフト見たことないってくらいになりました。

まだまだ慣らしも終わらず、3500ｒｐｍくらいまでですが、
50キロくらいまでならシビックとそれほど変わりないかも。
いやいや、嘘です。
そういう「気になれる」ってだけのことで。