バンビーナ☆のブログ一覧

こんばんわ、弟には「夜に口笛吹くなんて！」と怒っていたのに、さっき横でいきなり口笛吹きだしたお母様に愕然としたバンビーナ☆です。


今日は祝日でお休みでしたが、明日は早出しないといけないので憂鬱です・・・。


ということでGWは１日から５日まで。


GW前半は別府まで遊びに行ってきます＾＾
地獄めぐりとか水族館とかいろいろ回る予定です。


今日準備するはずだったのに、特に何もしていない・・・（汗








まぁ、明日どうにかなるでしょ（ぁ

こんばんわ、ピンクのハンドタオルが全体的に黒ずんでいたのでこれどうしたの？とお母様に聞いたら「新しい黒いズボンと洗ってしまった」と言われたバンビーナ☆です。


お気に入りのハンドタオルが・・・


どうも、ハンドタオル収集家バンビーナ☆です。
ハンドタオルだけで１２枚もあります。
つい、一枚３１５円！とデパートでワゴンセールしてると必ず３枚は買ってしまうのです・・・。





まぁ、ハンドタオルの話は置いといて・・・




某契約者の人（？）のステッカーを作っているところであります。
なかなか細かいところは難しいですね・・・
これが処女作となるのですが、今のところ大きな失敗はないはず・・・
いい画像がなかったので、探すのが面倒になり、自分で描いてそれを切り取っております。

週末までにはできるかな・・・？
まぁ、宮崎県じゃあまり知名度がないので、一般人の人が見たら何かのキャラクターなのかな？と思ってくれることを期待しながら・・・












こうやってだんだん痛くなっていくんだろうか・・・

こんばんわ、絶賛停滞期中のバンビーナ☆です。
 

停滞期に陥ると、必ず１キロは戻ってしまうのですが、それを過ぎると１日２００ｇくらい体重が落ちていく不思議ｗ
 

停滞期中は体が脂肪をため込む体制になってしまうので、食べすぎないように管理することや、痩せないからと無理して運動してもあんまり意味がなくなってしまうんですよね・・・。

 


さて、今バンビさんが実践しているダイエット方法の紹介でもしましょうかね・・・。
っといっても、特に珍しいことはしていませんｗ

 
食事を今までより少し減らしたり、お風呂でエクササイズやマッサージしたりしているだけですｗ
後は会社で歩くときに太ももの裏を意識しながら歩幅を大きくして歩いたり、甘いものが欲しくなっても少量で我慢したり、どうしても夜小腹がすいたときにはゼロカロリーゼリーを食べたりしています。

 
後は毎日体重を測ってそれを記録し、グラフ化してくれるiPhoneのアプリのおかげでしょうか。
前回と比べて体重の動きがどうなったかすぐにわかるのでとっても役立っています。
 

このアプリは何もしていなくっても一ヶ月で１キロは痩せていました。前日より減っているとやっぱりうれしくなるので、数値が目に見えるのはとても効果があるみたいです。


あとおまじない的な意味でダイエットサプリも飲んでいますが、食事の量や内容で飲んだり飲まなかったりなので・・・効果はどうなのかはよくわかりませんｗ
ダイエット食品にまで手を伸ばすとダイエット後が厳しそうな気がするので、あくまで食事は普通のもので乗り越えようと思っています。


あと、地味に大事なのは「お通じ」ですね。
某CMで「出すって大切ー！！」と叫んでいるものがありますが、本当に大事です（ぁ
これがすっきりだと体重もすっきりになっていることが多いです。


・・と、まぁこんな感じでしょうか。
後約３キロの道のりがとても遠く感じますが、地味にこつこつと頑張っていきたいです！










 

 
あ・・・あれ・・・車ネタが・・・

あ、我が家のコペンこと「パルタ君」、近いうちに少し「痛く」なりそうですよ（ぁ

こんばんわ、ダイエット停滞期バンビーナ☆です。


女性のダイエットには停滞期があるのをみなさん御存じですか？
女性には痩せやすい時期と太りやすい時期が交互にくるので、それに合わせたダイエットをしないといけないのでとっても大変なのです。


私が今どうやってダイエットをしているかはぼちぼち日記に書いていこうと思っておりますが・・・



明日はおは堀に行ってまいります！



ダイエットしたのはいいけど周りの人の全然気づいてもらえないので、多分見た目的にはあんまり変わってないんだろうなって思っています・・・

特に下半身のぜい肉の落とし方教えてください！！！



あ、でも今日ジーパンを買いに行ったんですが、いつも私が買っているサイズよりも６～８センチウエストの小さいものが奇跡的に入りました！
安産型でおしりや太ももが太いのでいつもおしりのサイズで選んでいましたが、今回は少しきついとはいえ店員さんと相談して入ったので、とてもうれしかったです！

このジーパンがぴったりになったらダイエット成功！でいいかもな・・・ｗ



明日はおは堀終了後、ウォーキングの予定です＾＾
ダイエット折り返し地点通過、今後も頑張るぞー！

お久しぶりです、こんばんわ、バンビーナ☆です。


ある一定条件をクリアしたのでみんカラに戻ってまいりました！
いや・・・まさか自分の誕生日には間に合わないだろうなぁと思っていたのですが、誕生日にミラクルが起きてしまいましたね（ぁ


今日でこの私も２５歳になってしまいましたよ、歳月が過ぎるのは早いもんですね・・・２０過ぎてからまじで早かった・・・
正直２３歳以降は２３歳あまり１みたいな表現のほうがいいんじゃないかとか思うようになってましたｗ

だってさ・・・２５って四捨五入したら３０じゃん？
去年の夏の日焼け跡が消えなくなるのもうなずけるわーっていう。





 

半袖とアームカバーとの間にできた二の腕の絶対領域の日焼け跡が消えなくて困ってます・・・



 



まぁ、そんな自虐ネタは置いといて、一体バンビさんはみんカラ休止してる間何をしていたんだ？っていう話なんですよ。

まぁ・・・簡単にいえばダイエットをしておりました・・・


えぇ・・・それだけです・・・


その一定条件っていうのが、標準体重にすることだったんですが、今日その標準体重を下回ったので戻ってきたわけなんですよね。


え？何キロ痩せたかって？

ダイエット自体は２月頭くらいからやっていたんですが、そのときと比べると５．７キロの減量に成功しました。
結構減ってるなぁーって自分でもびっくりなんですが・・・

でも一番減ってほしい下半身が見た目的にあんまり変わってないんですよね・・・どういうことなの？ｗ

おなか周りや二の腕は以前と比べて引き締まったとわかるんですが、下半身と顔周りはなぜかなかなか減らないようですｗｗｗ

くやしいのうｗｗｗｗｗ


まぁ、まだダイエットはこのまま続けて、今度は美容体重という理想的な体重にどれだけ近づけるか頑張ってみようと思っております。
でも今の体重からあと３．９キロとか・・・かなり厳しい気がする・・・ｗ
あんまり痩せすぎると、胸までぺったんこになってしまう悲惨な状況になってしまうので、健康的にダイエットしたいです。

もう日付またいでしまったので、今日はこの辺で・・・ｗ
明日も頑張って運動するぞー！



みなさま、今後ともバンビーナ☆をよろしくお願いいたします＾＾