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  5. 天気の良い日曜に [naniwan298]
イイね！
   
2010年04月18日

天気の良い日曜に

天気の良い日曜に 皆さん、何をされましたか？

掃除？洗濯？洗車？弄り？・・・

色々やるには、すご～く良い天気でしたよね

自分は、老体に鞭打って、マラソンにチャレンジ！！

と言っても、フルではなく10マイル（16km）です

やっぱり体を動かすのは気持ちいいですね～

でも膝の痛みが酷く、大変でした

走りきったけど、歩くのに一苦労・・・

特に階段を降りるのは、地獄！！膝が痛～い（泣）

普段運動しないで、やるのは無理があるみたいですね

日頃から運動しなくては・・・
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2010/04/18 17:18:41

   

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この記事へのコメント

アヤぱぱ
2010年4月18日 22:02
最近、メタボの領域に入りつつありますので、一日１５００0歩、歩いております。早歩きですと、結構いい運動になりますよ。
コメントへの返答
2010年4月20日 21:21
15000歩って凄いですね！！

自分は、せいぜい5000歩ぐらいかな？

運動せず、食べて飲んでいたらマズイですよね～
自分も、日頃から気をつけようっと


そういえば、例のブツ取り付け終わりました？？？

次回の定例は、参加させて頂くつもりです
アヤぱぱ
2010年4月21日 0:50
専用のハーネスの開発が終わり、先週ポンヅケでした。

音は、まだまだよくなりそうです

今度聞きに来てください。
コメントへの返答
2010年4月23日 21:51
終了しましたか！！

今度ぜひ聞かせてくださいね

聞いてしまったら、欲しくなるかも・・・

とりあえず弄る順番、考えないとダメだ～

   

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