ど　れのブログ一覧

先月会社で健康診断がありその結果が昨日送られてきました
結果は……LDL-コレステロールが高め以外は特に異状なしでホッとしました





２年前に比べて体重は８キロ減、でも一番嬉しかったのはウエストが７センチ細くなった事でしょうか
これなら３０代の頃に買ったスラックスがまた履けるかも（捨てなくて良かった）

健診センターの先生の指示に従って長期に渡っての減量計画も成果が出て本当に良かったです
体調が思わしくないと仕事も遊びも思いっきり楽しむことも出来ませんからね






マンション横の山にどくだみが生息しているのに昨年から気づいて春からお茶にして飲んでいます
十字の白い花が可憐ですね



日陰で水分が無くなるまで乾燥させて



お茶にするとこんな感じです



鑑賞用に（笑


悪臭で嫌われ者のどくだみですがお茶にして美味しく飲んで体にも良いと自分にとっては
有難い存在であります
初夏に白い花を咲かせる今が一番効用が高いそうなのでこれからも続けて飲んで
悪玉コレステロールを退治してやろうと思います