ど　れのブログ一覧

４月中旬に行われた健診の結果票を
今日渡されました
聴力が低下気味以外は特に異常無しとの
結果で一安心しました

視力１．５？細かい字は殆ど読めませんが（笑
体重もちょっと多いんじゃないと思いますが
標準値に入っているので気にしなくて良いそうです





一応基準の数値には収まってはいますが
腕や肩が痛い時があったり疲れやすくなったりと
悲しいかな体の衰えは確実にきていると感じています






趣味と健康維持を兼ねて数年前から自家製のどくだみ茶を作っています
この時期になると白い可憐な花が咲きますがこれが薬用効果が一番高いと
言われているので収穫をします








１０本を一まとめにして紐で縛って




後はカラカラになるまでベランダで日陰干し（約１０日くらい）します




ハサミで小さく切って缶の中に入れて保管します




琥珀色のお茶が出来上がりました　どくだみ茶を飲み続けて健康維持に努めます



今日は深夜勤務明けで午後からお休みでしたのでヤナセ浜松店に行って
傘を貰ってきました






これから雨が多い時期になってくるので常に常備しておけるよう傘は何本あっても
邪魔にならないのでこういったプレゼントは有難いですね
梅雨に入って皆さん体調崩されないようご自愛下さい