夜でもサングラスのブログ一覧

ココの所お疲れモードだったので、栄養補給を！
…と思って買って飲んでみましたが。

ビタミンとコラーゲンで肌がツヤツヤ！…なんてね（笑）

そんなに即効性があったら、みんな飲みますよ、
特に女性の方はね、お肌の為に(激汗)


やっぱ、飲むのなら続けて飲まないとねェ～。

何でもそうですが、続けて初めて効果が出る。…みたいなね。

皆さん、健康の為に何か続けてる事有りますかぁ？(^‐^)

因みに私は寝る前に毎晩、腕立て伏せを７０回やってから寝ます。そうすると、次の朝、起きた時に
腰が痛くないので、ずっと続けてます。
夏はキツかったですが、最近は寒くなったので、ちょっと体が温まって丁度好い感じです。


そうそう！１２月になりましたね！師走です。
何かと世間の流れがせわしくなりますので、皆さん車の運転には充分、注意しましょうね！

PS　今日、またこっそり友達を削除されました。でも、今回は良かったと思ってます。
　　　自分とは全然考え方とか環境が違う方だったし、自分から削除するのは後味が悪いので
　　　やらないって決めたしね！ある意味、良かったです(^‐^)

この歳で、別に好き嫌いが激しい訳ではないですよ（笑）。

どうしても、不定期にやってくるこの痛み。
出来た事が無い人はいないでしょう、口内炎。

体が不調な時に出来るみたいです。謂わば体調のバロメーターとでも言いましょうか（笑）。

で、最近コレに頼ってるんですよ。ビタミンB群＋ナイアシンetc。
この、ナイアシンが一番効き目があるみたいで。

本当はこの様なサプリメントに頼るのはどうかなって感じですが、口内炎が出来てしまって
からは、いろいろ食べられないでしょ。

豚レバーとか牛レバーが効くらしいですが、何を隠そう私はレバー系一切ダメなのです(汗)
それどころか、ホルモン系も全てダメで食べた事がありません（笑）。

基本、ベジタリアンなので、ビタミンが不足するわけ無いのにねェ…。

不思議なリーチパイです、否！ピーチパイでした（笑）。