私事ではありますが、脱ゼイ肉マンのため、最近トレーニングに励んでおります。5キロラン、スクワット50、腹筋50、背筋50してますが、体が重い分やっぱえらいわ! 禁煙は無理ですが、これだけは毎日続けたいですね~ミ/ ゚Д゚)