トレーニングな日

私事ではありますが、脱ゼイ肉マンのため、最近トレーニングに励んでおります。5キロラン、スクワット50、腹筋50、背筋50してますが、体が重い分やっぱえらいわ！　禁煙は無理ですが、これだけは毎日続けたいですね～ミ／　ﾟДﾟ)

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Posted at 2009/05/20 21:59:20

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