母乳にいい食事

ども(*´･▽･)ﾉﾞ

父親は育児にどうのように関わればいいのだろう。ヨメ様の助けになるだろう。

そんなことを結構真剣に考えてるトモです(笑)

オムツ換え？ミルクをあげる？夜中代わりに起きてみてあげたり・・・まっ、母乳の出ないオトコはこの程度だわなぁ(＾＾；)

んっ!?母乳？そういえば、母乳が出るようになる”条件”ってあるんだろうか？

ってことに気が付き、調べてみようと思った矢先・・・見つけました♪

って、たまたま社員サンが読んでたマンガに載ってました(＾＾；)

最近のマンガって、内容が詳しいですよね。思わずメモってしまいました(笑)


まず、母乳の質について。

質のいい母乳は、透明で青みがかっているそうな。←ﾎﾝﾄ?

オトナが飲んでもさっぱりした甘みで美味しいらしい。

黄色がかってたり、白色が濃かったりするのは脂肪分が多く甘すぎたり、しょっぱかったり・・・で美味しくないとか。

なんとなく、母乳って白くてちょっとトロッとしたイメージでしたが、それは最良の状態ではないって事なんですかねぇ。

奥が深い(笑)

そして、乳質がよくないときは、赤ちゃんからもＳＯＳが出るとか。

①イヤがって飲まない。寝たふりをする　②夜中、長寝をする　③手足・頭に湿疹　④目やにが多い　⑤髪が逆立つ　⑥ゲップやオナラが多い　⑦乳戻しする　⑧活気がない・・・　などなど。

そいうや、髪逆立ってるかも(苦笑)

親としては、母乳が出るからと安心せず、質にも気を配ってあげないといけませんね～。


で、良質な母乳の条件ですが、やはり一概には言えないらしい。

ただ、特に食事は気をつけたほうがいいと書いてました。

ＮＧなのは以下の通り。

①油っこい食事　②餅、赤飯　③お菓子、果物など甘いもの　④乳製品　⑤鶏卵　⑥肉類　⑦アクの強いもの　⑧インスタント食品　⑨アルコール、タバコなど刺激物　・・・　などなど。

餅を食べたら母乳が出るってのは、既に昔の話らしいデス。常識かと思ってました(＾＾；)

まぁ、これを守ったからといって確実とは言えませんが、でも”良い”といわれることはしないと！

母はやっぱり大変デス。トモは”甘いもの絶ち”に協力するくらいしかできそうもありません(苦笑)


ヨメ様へ。

今度来るとき(今は実家暮らし)には、○○のお菓子が食べたいとか言ってましたが・・・

ＮＧとさせていただきます(*ﾉ∀`)