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2014年08月02日 イイね!

熱中症対策w



暑中お見舞い申し上げます。

北海道も毎日暑い日が続いています。
皆さん、熱中症対策は万全でしょうか?

水分補給は、のどの渇きを感じる前にこまめに行うことが大切です。年齢や体質によって飲む量は異なりますが、通常より意識して水分を多くとるように心掛けましょう。

1度に大量の水を一気に飲むのは胃腸に負担がかかるので避けます。1日の中で時間を決めて、何回かに分けて飲むのがいいようです。

ここ数年、北海道の夏も湿度が高くなり体に堪えますね。がんばってこの暑い夏を乗り切りましょう。

因みに昨日、アテンザの外気温計が画像では35℃ですが、最高で36℃を表示しました。そう、これでも立派なクルマネタなんですww
Posted at 2014/08/02 10:17:06 | コメント(1) | トラックバック(0) | Today's diary | 日記

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